Життя дитини із зайвою вагою непросте. Ви хочете рухатися, але не настільки вміло, як інші діти. Він хоче подружитися, але інші висміюють його з-за ваги. Він хоче схуднути, але тоді йому слід відмовитися від того, що робить його щасливим, їдять. Дитину із зайвою вагою досить рано можна зіткнутися з "відмінною" від інших. Через безліч негативних переживань він стає замкнутим, сором’язливим або просто занадто зухвалим, агресивним, і з цим починається замкнуте коло.
На жаль, прийняття “іншості” не є силою для людей в Угорщині. Проте дитина із зайвою вагою набагато менше зазнав би духовної шкоди, якби ми по-іншому ставилися до цього явища. Тому що, безсумнівно, багато людей говорять йому, що «він, звичайно, їсть занадто багато», «він точно не може схуднути, бо не хоче, або здається занадто рано». Проте дитина із зайвою вагою хоче, намагається і, звичайно, не може часто переконатися, що у нього надмірна вага, оскільки генетику важко підібрати для боротьби.
Також великий тиск з боку суспільства, бо стрункі дівчата та жінки дивляться на них звідусіль (телевізор, журнали, реклама, Інтернет). Вони бачать, що їм набагато успішніше, вони беруть більше, вони отримують кращі квитки, у них більше друзів.
Дитина із зайвою вагою робить все, щоб її визнали, прийняли, полюбили, але, на жаль, його робота набагато важча. Маючи гарний гумор і захоплюючу особистість, він теж може стати успішним і щасливим, але для цього потрібно подолати страхи, здобути впевненість у собі і стати привабливим.
Перший і найважливіший крок для цього - це прийняття і закохування дитини в зайву вагу!
Що може пережити надмірна вага дитини?
«Мене ніхто не любить!», «Інші завжди з мене глузують!», «Ніхто не сидить поруч зі мною в автобусі, бо кажуть, що я займу два місця!», «Я ненавиджу ходити до школи, там усім боляче і ненавидить! "
Особливо в школі він усвідомлює, що відрізняється від інших дітей. Дитина із зайвою вагою пропускає заняття в спортзалі або швидко задихається, що ставить їх у невигідне становище. Решта в роздягальні сміються, глузують, шепочуться за спиною. Небагато дітей із зайвою вагою можуть з гумором впоратися з цим або легко сприйняти це. Зазвичай на них дуже глибоко впливає ставлення, тикання, заподіяння шкоди та неадекватне ставлення оточуючих.
Дитина із зайвою вагою не є психічно хворим, але може легко стати нею, якщо у неї немає ефективних методів вирішення проблем, якщо їх самооцінка занадто негативна, впевненість у собі низька і вони не оточені безпечним, прийнятим та підтримуюча соціальна мережа (сім'я, друзі). Якщо дитину із зайвою вагою регулярно переслідують і знущаються, якщо її відлучають від церкви і вона не може знайти своє місце в житті, свою компанію, то воно може стати тривожним і з часом пригніченим.
Щоденні невдачі та поганий досвід впливають шкільна успішністьповторно, але навіть труднощі зі сном, інші фізичні симптомитакож може призвести. Через проблеми, які виникають, ви можете ще більше придушити своє горе їжею, що може ще більше збільшити вашу зайву вагу. Почуття докори сумління та провини також поглиблює тривогу та депресивні думки.
Дуже важливо вчасно помітити, чи є проблема з вашою дитиною, і сміливо просіть про допомогу!
Багато разів батьки можуть відчувати, що більше не можуть заспокоювати свою дитину. Початок ранку може стати щоденною боротьбою, тому що надмірна вага дитини через деякий час взагалі він не хоче ходити до школи. Ви все розгадаєте і зробите, щоб вам не довелося їхати. Багато разів він «виробляє» фізичні симптоми (нудоту, біль у животі, головний біль, запаморочення), що з часом лякає батьків і веде його до лікаря. Однак після деяких із цих сліпих звуків основна проблема стає очевидною, і казки немає, вам потрібно йти до школи.
Як допомогти дитині із зайвою вагою?
Допомога дитині із зайвою вагою - складне завдання. Спочатку a батьки вони мають справу зі своєю дитиною. Поруч з ними - саморобні педіатр постійно стежить за станом здоров’я дитини. Довірчі відносини важливі для того, щоб ми могли сказати свої дилеми та труднощі, ми наважились задати свої запитання.
І коли є психічна проблема (надмірна тривога, відмова від навчання, поганий настрій, суїцидальні думки), це варто психолог просити про допомогу.
У разі серйозних проблем цей потрійний блок тісно співпрацює, і школі може знадобитися, наприклад залучити класного керівника, якщо основною причиною та місцем виникнення проблем є школа або однокласники.
Як може допомогти психолог?
Дитячий психолог - спочатку детальний історії шляхом додавання воно відображає ситуацію дитини та сім’ї. У цьому випадку обговорюється інформація, пов’язана з вагітністю та пологами, подіями перших років життя, а потім характеристиками дошкільного та шкільного віку. Ми також намагаємось дослідити сімейні звички та фонові фактори. Мета полягає в тому, щоб дитина якомога краще пізнала дитину, адже тоді вона може надати персоналізовану, ефективну допомогу.
Після знайомства діагностична фаза слід, під час якого психолог оцінює психічний стан дитини із зайвою вагою за допомогою психологічних тестів, анкет, малюнків та бесіди, фільтрує можливі дитячі розлади.
У світлі діагнозу терапія запропонувати. Ефективними можуть бути релаксаційна терапія та когнітивно-поведінкова терапія, мета якої - підвищити почуття та самопізнання дитини із зайвою вагою, стати напористим (самоствердним), керувати його тривогами та мати ефективні методи вирішення проблем. Крім того, участь у груповій терапії (наприклад, дитяча психодрама) може бути корисною для відпрацювання ефективних соціальних навичок у безпечному середовищі.
У разі надмірної ваги дитини, особливо у випадку великої депресії, суїцидальні думки комплексна допомога, консультація з родиною, педіатром, викладачами, дітьми, контакт.
Ми можемо допомогти вам щодня?
Духовний добробут важливий для кожного. Без цього немає здорового життя. Однією з найважливіших допомог для дитини з надмірною вагою є з’ясування того, в чому вона вміє, що її цікавить, і боротьба з цим кілька разів на день або тиждень.
- вправа (піші прогулянки, їзда на велосипеді, катання на конях, плавання, що завгодно),
- розслаблення (аутогенні тренування, прогресивне розслаблення м’язів, медитація, йога, масаж),
- відпочинок, спати
- слухання музики-танці та співи,
- створення (малювання, живопис, глини, вишивка, стьобання, що завгодно),
- відпочинку з другом, з дівчиною,
- сім'я загальний Програми,
- робота по дому, садівництво,
Справа в тому, що дитина із зайвою вагою витрачає значну кількість часу, в якому вона може вільно брати участь. Ці заходи перезаряджають, радують його. І тоді, виходячи з них, для нього можна розширити простір для успіху.
Наприклад, якщо ви любите співати та грати музику, з часом ви можете піти до хору чи музичної школи. Якщо ви вмієте робити букети квітів, прикраси столу або торти, вам можуть запропонувати показати свою роботу на заході.
Дитина із зайвою вагою шукає поручні, він прагне визнання та любові, як інші діти. Вона також вправна, вона також розумна і мила. Це просто може потребувати додаткового заохочення та іншої допомоги.
Давайте допоможемо, заохотимо його показати, що він може зробити, скільки це варте!
Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею з іншими! Дякую!