Випадання волосся - це проблема, яку можна вирішити швидше, ніж ви думаєте. Ось найпоширеніші причини! Марія Плащинська/Unsplash

можуть

Здоров'я

Волосся

Як би неймовірним (і жахливим) це не здавалося, випадання волосся більш нормальне, ніж ви думаєте. Насправді, за підрахунками, за день ми втрачаємо в середньому від 100 до 150 пасом волосся, майже непомітно, через природний цикл росту волосся. Однак, коли страждає сильна втрата волосся, це, безумовно, стає помітним, будучи проблема, яка потребує негайного вирішення, щоб ефективно її викорінити.

Але, крім конкретної причини, існує безліч факторів, які можуть спричинити втрату набагато більше волосся, ніж зазвичай. Звичайно, Точне визначення того, що саме є причиною вашої проблеми, допоможе знайти ідеальне рішення для вас. Тож візьміть до відома!

Ваш режим догляду за волоссям і ваш раціон є вирішальним фактором для запобігання та пом'якшення випадіння волосся. Пт студія/Пекселі

У вас недостатня дієта

Ваша дієта є величезним фактором, коли мова йде про збереження волосся здоровим і красивим. Повірте, наші матері та бабусі не помилились, сказавши нам, що збалансоване харчування може допомогти вам цього досягти.

Це вітаміни комплексу B, D, E та біотин, білок, залізо та цинк, які не тільки зміцнюють волосяний фолікул, роблячи його менш схильним до відшарування або руйнування, вони також стимулюють ріст та сприяють блиску.

Це у вашій генетиці

Іноді найпростіша відповідь - найкраща. І полягає в тому, що втрата волосся іноді може бути фактором, який просто виявляється у вашій генетиці. Якщо це ваш випадок, найкраще звернутися до фахівця, який може запропонувати низку процедур, що запобігають випадінню волосся або відновлюють волосся.

Дізнавшись, що викликає проблеми з випаданням волосся, ви зможете досягти набагато довших, красивих і здорових волосся. Любов Ільчук/Unsplash

Ви переживаєте гормональні зміни

Особливо великі зміни, такі як вагітність або менопауза, можуть зробити вас схильним до випадіння волосся. Однак збалансоване харчування, вживання правильних продуктів та ведення мирного способу життя можуть допомогти пом’якшити його.

Ви зловживаєте тугими зачісками

Вони здаються нешкідливими, але занадто тугі зачіски можуть призвести до витягування осені. Це пов’язано з тиском, який вони генерують на волосяний фолікул, послаблюючи його і змушуючи пасма легко відриватися.

Іноді головне у запобіганні випадіння волосся - це дрібні дії, такі як чистка волосся, дієта чи навіть настрій. Коттонбро/Пекселі

Ви вдаєтеся до різноманітних забарвлень

І відбілювання, і фарбування можуть послабити ваше волосся, викликаючи його випадання.. Незважаючи на те, що більшість барвників розроблені для того, щоб якомога гірше поводитися з волоссям, вони все ще є сильними хімічними речовинами, які при регулярному застосуванні мають наслідки, які виходять далеко за межі посічених кінчиків.

Ваша грива стала крихкою

Падіння перервою Він відрізняється вираженими структурними пошкодженнями, які зазвичай супроводжуються посіченими кінцями, пористістю, відсутністю блиску та надзвичайною сухістю.

Щоб розрізнити, чи це проблема, просто придивіться до пасма волосся. Якщо ви помітите маленьку білу крапку на одному кінці, вона, ймовірно, відірвалася від кореня. Якщо, навпаки, це набагато коротші замки, з безліччю білих плям і з лускатою текстурою, безумовно, конверти з крихкої гриви.

Ви занадто стресуєте

Так, стрес також може вплинути на ваше волосся, спричиняючи їх випадання. Це пов’язано з тим, що зазвичай це спричиняє певний дисбаланс в організмі, що приводить волосяні фолікули до телогенної фази, що робить волосся ослаблене в корені і випадає.

Залишатися спокійним може не тільки допомогти вам зупинити це, але й уникнути набагато більш серйозних проблем, таких як алопеція ареата або розвиток трихотиломанії (нестримна позива до її початку).