Як дізнатися, чи починаю серйозно втрачати волосся? Чи є алопеція оборотним процесом? Які фактори впливають на здоров’я волосся? Які методи лікування найбільш доречні, щоб про це піклуватися?

волосся

Хав'єр Моран, Директор кафедри харчових інновацій Католицького університету Сан-Антоніо-де-Мурсія направив звіт техніко-науковий про дизайн VR6 Evolution, харчова добавка, яка зробила революцію на ринку продуктів проти випадіння волосся завдяки більшій ефективності та відсутності побічних ефектів. Доктор Моран відповідає на питання, які найбільше хвилюють населення, постраждале від облисіння.

Які основні фактори викликають випадання волосся?
Головний фактор - генетичний. Це те, що зазвичай не береться до уваги, але воно має першорядне значення. Генетичний фактор має велику частоту в популяціях півдня та півдня Європи. Немає дуже конкретних даних, в основному тому, що ДНК-тести були запроваджені нещодавно, і все ще існує не дуже велика вибірка суб'єктів, які проводились. Але можна сказати, що від 80 до 85 відсотків іспанського населення мають генетичний фактор, який визначає випадання волосся та подальшу алопецію.
Тоді є й інші фактори, що обумовлюють випадання волосся, особливо у ранньому віці, у 25 або 30 років, які не мають такого великого відношення до алопеції, як до інших звичок, особливо до харчових.

Отже, сучасний спосіб життя може впливати на ці фактори ризику випадіння волосся?
Безумовно. Наприклад, на харчовому рівні ми з’їдаємо більше і маємо більше повторюваних дієт. Кілька тижнів тому я читав дуже цікаву статтю, опубліковану в American Journal of Clinical Nutrition, де говорилося, що в Латинській Америці середня кількість їжі, яку з'їдає людина за тиждень, становить 280, проти 32, яку з'їдає американець. Європейських даних немає, але ми будемо ближчі до американців. Ми втрачаємо різноманітність продуктів харчування. Люди, які підтримують це різноманіття, споживають багато продуктів, мають більший доступ до різних поживних речовин. Ми повторюємось, ми складаємо щотижневе меню або щомісячне меню і не виходимо звідти. Подумайте лише про те, що ми їли вчора чи минулого тижня: це завжди однаково. Ці дієтичні фактори зумовлюють зменшення певних типів поживних речовин, зокрема мікроелементів.
З іншого боку, є також усе, що ми використовуємо для особистої гігієни: шампуні, гелі та інші, що не підходять. Ми не дбаємо про своє волосся ні з поживної, ні з гігієнічної точки зору.

Чи може контроль над цими факторами допомогти зменшити втрату волосся?
Коли втрата волосся відбувається в ті ранні віки, до незворотного випадіння волосся, яке ми могли б назвати алопецією, воно є оборотним, особливо якщо ми забезпечуємо повноцінне харчування, в основному амінокислоти сірки, деякі вітаміни та деякі мінерали.

Як працює взаємозв'язок між харчуванням та здоров'ям волосся? Як вплив того, що ми їмо, впливає на те, чи маємо ми здорове волосся?
Волосся продовжують залишатися ще однією структурою нашого тіла, і тому їх потрібно живити, годувати. Однак волосся мають особливі та специфічні потреби. Одним з них є, наприклад, L-цистин, амінокислота, яка збільшує колагенові волокна, живить шкірний сосочок волосся, сприяє росту волосся і є частиною всієї зовнішньої кори. Нам також потрібні біотин, залізо, інші мікроелементи та антиоксиданти, які ми не завжди приймаємо завдяки цим повторюваним дієтам.

Які продукти ми можемо приймати у своєму раціоні, щоб придбати ці типи поживних речовин?
Ми повинні харчуватися збалансовано. Це не стільки розповідь людям, що пити, скільки запрошення збалансовано харчуватися, що містить усі необхідні поживні речовини.

Коли втрата волосся вважається проблемою і що потрібно лікувати?
Волосся мають фази, тому всі, навіть ті, хто не має андрогенної алопеції, втрачають волосся. Скажімо, на сьогоднішній день стверджується, що втрата 20 або 30 волосся на день є наслідком тих волосся, які перебувають у фазі телогену, фазі падіння, і це було б нормально. На що слід звернути нашу увагу, коли ми бачимо, що втрачаємо більше 30 волосся на день. Там ми вже повинні говорити про випадання волосся, яке, як правило, також пов’язане із втратою щільності, об’єму капілярів.
Ця проблема може бути пов'язана з активністю ферменту, який називається 5-альфа-редуктаза, який знаходиться у волосяному фолікулі. Цей фермент перетворює тестостерон в дигідротестостерон - причину мініатюризації волосся: він задушує його, особливо на рівні введення в капілярний сосочок, і це утоплення фолікула викликає випадання волосся.

Вже існують фармакологічні методи лікування, які базуються на пригніченні цього ферменту для зупинки випадіння волосся. Які у них проблеми?
Люди, які найбільше використовують методи лікування, засновані на фармацевтичних продуктах, які традиційно застосовувались при доброякісній гіперплазії передміхурової залози, наприклад, фінастерид, який у певний момент також почав застосовуватися для профілактики андрогенної алопеції. Ці продукти, які є наркотиками, можуть спричинити певні типи проблем, найчастіше, втрату лібідо. Всі ліки - це хімічні сполуки, які, як правило, мають більший шкідливий вплив, ніж їх природні аналоги.

У своїх дослідженнях вони виявили, що насправді існують природні засоби, пов'язані з харчуванням, які можуть виконувати цю гальмівну функцію 5-альфа-редуктази ...
Точно так. У цьому сенсі для нас полем битви був екстракт Serenoa repens, також відомий як пила пальметто. Протягом тривалого часу його використовують як природну альтернативу при доброякісних захворюваннях передміхурової залози, і приблизно п’ять років тому був зроблений переклад: якщо фінастерид завдяки своєму інгібуючому ефекту 5-альфа-редуктази цікавий не тільки для простати, а й волосся, натуральний продукт, який підходить для простати, також може бути ефективним для волосся.
Були розпочаті дослідження з Serenoa repens деякий час тому, і було встановлено, що він здатний інактивувати цей фермент, з яким не утворюється дигідротестостерон, і не починається порочне коло, що призводить до повного випадіння волосся. Але поки VR6 не був випущений на ринок, жоден продукт в Іспанії не містив Serenoa.

Після успіху VR6 завдяки його природним властивостям, які запобігають цим побічним ефектам ліків, VR6 Evolution щойно вийшов. Які відмінності між ними?
Коли VR6 був розроблений два роки тому, він був розроблений на основі доказів, а згодом підтверджений клінічними дослідженнями та дослідженнями ДНК. Але приблизно три-чотири місяці тому ми побачили, що доводиться робити крок далі різними способами. По-перше, додати більш високу активну концентрацію екстракту Serenoa repens, щоб досягти більшого ефекту і за менший час. По-друге, ми додали Quercus, який також має цей інгібуючий ефект 5 альфа-редуктази, але виключно на сальну залозу. Є багато людей, які поряд із випаданням волосся відчувають збільшення шкірного сала, тому ми додаємо Quercus, щоб допомогти їм. Нарешті, ми поставили Vitis vinifera, який працює як антиоксидант на всій осі волосистого сосочка, оскільки збереження та правильне харчування цієї сосочки буде фундаментальним у подальшій еволюції випадіння волосся.

Що говорять дослідження про ефективність продукту?
Щорічно багато грошей вкладається в дослідження, і найголовніше, що вперше в історії медицини вдалося продемонструвати, як Serenoa repens здатний інгібувати фермент 5 альфа-редуктазу. З іншого боку, згідно з дослідженням Biopolis - біотехнологічної компанії, пов'язаної з CSIC-, інгібуючий ефект Serenoa repens становить від 73 до 86 відсотків у порівнянні з 42-65 відсотків ефекту фармакологічних продуктів. Зокрема, ефективність VR6 на 32 відсотки вища, ніж у звичайних препаратів. Нарешті, є інші продукти VR6, такі як шампунь, піна або лосьйон, які незабаром з’являться на ринку та підвищують ефективність капсул.

Коли добре почати використовувати VR6?
Дизайн VR6 має конструкцію капілярного протектора, тому його цілком можна використовувати як профілактику, особливо коли ми втрачаємо більше 30 волосся на день. Крім того, це не тільки покращує здоров’я волосся, але і здоров’я нігтів.

Ці типи лікування зупиняють випадання волосся або відновлюють волосся? Тобто, чи може волосся починати рости в тому місці, де його не було?
Поки є волосяні фолікули, існує ймовірність того, що волосся відросте. Людині, яка не має волосяних фолікулів, неможливо, що б вони їй дали, повернути волосся. VR6, крім того, що діє як профілактика та уповільнення випадіння волосся, також здатний відновлювати волосся в тих місцях, де є волосяні фолікули.