Більшість людей, як правило, перевіряють температуру тіла лише тоді, коли бояться, що у них підвищена температура, оскільки вони просто борються з якоюсь інфекцією чи застудою. Однак фактичне значення залежить не тільки від можливого захворювання, але на нього може впливати ряд факторів - від способу життя, віку до температури навколишнього середовища. За даними Medical News Today, температура тіла також може бути тісно пов’язана зі здоров’ям обміну речовин, тобто обміном речовин, що може вплинути на тривалість життя та розміри тіла.
Що таке нормальна температура тіла?
У 1851 році німецький лікар на ім'я Карл Рейнгольд Август, опитуючи 25 000 жителів міста, визначив, що нормальна температура тіла людини становить 37 градусів Цельсія. Однак останні аналізи та дослідження показують, що сьогодні цінність може бути нижчою.
Наприклад, дослідження Великобританії 2017 року, в якому взяли участь 35 000 людей, на основі 250 000 зразків, виявило, що середнє значення становило 36,6 градусів Цельсія (вимірюється усно). Можливо, що різниця обумовлена різницею між вимірювальними приладами, або з останніх результатів можна зробити висновок, що наші загальні перспективи здоров’я та життя покращуються.?
Дослідницька група Стенфордського університету вивчила три набори даних з різних епох історії, використовуючи загалом 677 423 дані вимірювань, щоб розробити модель, за якою були відфільтровані наступні висновки:
- Сучасні чоловіки мають середню температуру тіла на 0,59 градуса нижче, ніж ті, що народилися на початку 19 століття.
- Подібним чином, температура тіла жінок знизилася на 0,32 градуса з 1890-х років до наших днів.
- Температура тіла знижувалася в середньому на 0,03 градуса кожне десятиліття.
Дослідницька група також вивчила, чи зменшення відбулося внаслідок технологічного прогресу термометрів, але аналізи цього не підтвердили. Доктор Джулі Парсонет, одна з провідних дослідниць, тому, висловившись таким чином, нам потрібно переосмислити те, що ми думали про температуру свого тіла, тому що те, чого нас навчали в дитинстві - тобто те, що 37 градусів було б нормально - більше не тримає правда. Однак, оскільки на значення може впливати стать, час доби та вік, дослідники не рекомендують оновлювати діючий стандарт (для дорослих американців).
Що могло спричинити зниження температури тіла?
Більше за все, за словами доктора Парсонє, ми вже не такі фізіологічні, як колись, тому що середовище, в якому ми живемо, змінилося, включаючи температуру наших будинків, вплив мікроорганізмів та їжу, до якої ми маємо доступ. Тож даремно ми віримо, що людина не змінюється, у фізіологічному сенсі дуже.
Експерт вважає, що з часом знизилася не тільки температура тіла, але й обмін речовин (це визначає, скільки енергії потрібно для функціонування нашого тіла). Це може бути пов’язано з тим, що ми менш схильні до запалення, ніж раніше.
Запалення виробляють різноманітні білки та цитокіни, які прискорюють обмін речовин і підвищують температуру.
Ми також можемо зробити свій внесок у тенденцію, живучи в більш оптимальних умовах завдяки сучасним системам опалення та кондиціонування, тому наше тіло не повинно приділяти стільки енергії підтримці постійної температури тіла.