можуть

3. Перд без запаху

Не дивно, що перді без запаху цілком нормальні та здорові.

Не всі гази з нашого кишечника пахнуть. Це особливо актуально, якщо випадково проковтнути повітря або вуглекислий газ від газованих напоїв, випитих напередодні.

Вітри без запаху схожі на булькання, за винятком того, що повітря виходить через інший отвір тіла.

4. Часте пердіння

З точки зору здоров'я, часте пердіння - це не те, з чим слід турбуватися. В середньому здорова людина пукає приблизно 20 разів на день.

Люди, які харчуються здоровою веганською дієтою, схильні до частих вітрів у порівнянні з людьми, які їдять м’ясо. Це пов’язано з більшою часткою цукру та вуглеводів у рослинному раціоні та тим, що багато корисних фруктів та овочів мають сірчисту природу.

Прикладом може служити цибуля або часник, після яких вітри трапляються досить часто.

Однак і тут є виняток.

Якщо часте пукання супроводжується дискомфортом, болем або неприємним запахом, то це може свідчити про харчову алергію.

Якщо ви помічаєте, що здуття живота завжди значно збільшується після вживання молочних продуктів або продуктів, що містять пшеницю або іншу їжу, тоді непогано звернутися до лікаря. Це допоможе вам діагностувати точний тип їжі, на яку у вас може бути алергія.

Розвінчання міфів про пердіння

Існує кілька міфів про пердіння, які ми зараз спробуємо розвіяти тут.

1. Затримання пердів проти випуску пердів: Затримання пердів може зашкодити здоров’ю?

Час від часу, коли ваш пердеть потрапляє у невідповідну ситуацію, наприклад, у ліфті, це не вб’є вас, але може спричинити незручність.

Якщо ви затримаєте гази в собі, вони дивом не зникнуть самі собою. Насправді вони спричинять здуття живота та біль у животі.

Якщо ви відчуваєте потребу пукати, тоді просто зробіть це і нехай газ виходить, ніж ви повинні тримати його всередині себе.

2. Тихий проти сильного пукання

Деякі перді майже оглушають, інші тихо вислизають.

Чи голосні пукають, крім тихих? Відповідь така: Ні.

Об’єм газу та його об’єм мало пов’язані з вашим здоров’ям. Вони набагато більше залежать від положення вашого тіла.

Деякі пукають голосно, інші - тихо. Деякі вийдуть за мить, інші займуть кілька секунд.

Жоден із цих факторів не впливає на ваше здоров’я.

3. Чоловіки проти жінок-пердів: між ними є різниця?

Чоловіки часто опиняються на розіграші, коли йдеться про стереотипи щодо пердення. З іншого боку, жінок часто вважають безпосередньо ангелами, які не пердеть.

Однак правда полягає в тому, що чоловіки і жінки пердають досить однаково часто, і обидві статі також мають однаково смердючі гази.

Традиційний етикет, що бере свій початок з вікторіанських часів, говорить про те, що добре виховані дами утримуються від пердіння в компанії інших людей. Однак це не означає, що у них менше потреби у відпочинку, ніж у колег-чоловіків.

Отримання пердеть може насправді принести вам користь

Ви не повірите, але насправді сірководень, який відповідає за запах розбитих яєць, може бути справді корисним для вашого здоров’я.

Таким чином, пердіння - це вже не просто природний тілесний процес, але воно також стає інструментом, корисним для здоров’я.

У ході дослідження, проведеного Університетом зовнішніх досліджень, вчені виявили, що вдихання навіть невеликої кількості сірководню надає захисний ефект від пошкодження клітинних мітохондрій і навіть захищає від раку.

Мітохондрії - це, по суті, клітинні електростанції. Запобігання та усунення пошкоджень мітохондрій є ключовою стратегією для лікування кількох ускладнень зі здоров’ям, таких як:

  • інсульт
  • серцева недостатність
  • діабет
  • артрит
  • демеції
  • передчасне старіння

Мітохондрії визначають, житимуть клітини або загинуть. Вони також регулюють запальні процеси. Тяжкість багатьох захворювань сильно залежить від ступеня дисфункції мітохондрій.

Дослідження було опубліковане в журналі Medicinal Cemistry Communications.

Подальше дослідження “Оксиду азоту” у співпраці з дослідниками Технічного університету Техасу показало, що сірководень вибірково захищає мітохондрії від пошкодження.