Довгий час його вважали замінником шоколаду, єдиною втіхою для горе-самотніх жінок, марною насосною вагою. Ми раді повідомити, крім усього цього, він також має багато переваг! Недавні дослідження показують, що воно тримає вас молодими та захищає ваше серце та клітини. Крім того, це навіть плекає нашу красу, тому ми точно можемо сказати, що шоколад - це добре.!

Колись це була спеціальність, еквівалентна золоту. Але не будемо повертатися назад у минуле: багато хто сьогодні навіть не вірить, що какао було дуже цінуваним делікатесом, який продавали у зустрічі, у «далянські», але бідні запахи п’ятдесятих років, що було головним моментом недільних сніданків. Шоколад - це солодка коричнева спокуса, яку багато хто вважає найкращим, що сталося з людством з часу відкриття какао-бобів. Як тільки ми вкусимо її, вона тане в наших ротах, і відразу через наше тіло протікає небесне почуття. Але шоколад може набагато більше, ніж це ...

підбадьорює

Для захисту клітин

Неймовірно, але правда: шоколад допомагає запобігти серцевим захворюванням! Її гіркі речовини, так звані поліфеноли, містяться в основному в зародкових листках какао-бобів, але після обробки плодів вони також залишаються в какао та шоколаді. Поліфеноли запобігають злиття тромбоцитів у крові. Поліфеноли також мають інші хороші властивості: вони зменшують реакцію “поганого” холестерину, жирів у крові ЛПНЩ з киснем. Це т.зв. окислений холестерин ЛПНЩ з часом викликає атеросклероз, який згодом може призвести до інфаркту або інсульту. Ця реакція значно зменшується при споживанні какао-порошку. Яка оптимальна кількість? Навіть сьогодні з цього приводу проводиться всебічна серія експериментів: чим вищий вміст какао в шоколаді, тим він ефективніший. Отже, різні покриття для тортів знаходяться в нижній частині (корисної) лінії, за ними йдуть молочні шоколади, тоді як найбільш цінними є темні шоколадні цукерки із вмістом какао не менше 70%.

Серотонін робить вас щасливими

Яка жінка ще не відчувала нестримного бажання взяти шматочок шоколаду або якусь цукерку для очей? Мало хто знає: це непереборне бажання є не лише фізичним, а й “духовним апетитом”, бажанням. Останній спричинений нестачею гормону, ідентичного організму, серотоніну. Причина дефіциту також може бути духовного походження, але це може траплятися і тоді, коли хтось споживає мало вуглеводів, наприклад, через їх поточну дієту. Восени та взимку, в похмурий, похмурий період, тяга до шоколаду зростає, оскільки серотонін справді є «гормоном щастя». Незважаючи на всі розумні пояснення, прагнення до шоколаду все ще має переважно духовне походження. Зрештою, його властивість, оскільки воно тане в наших ротах, робить його надзвичайно солодкий смак несхожим на будь-яку іншу їжу. Він набуває величної краси сам по собі.

Що часто пропускають

У наш час ви чуєте багато про калорії та жири, корисні та погані жири в крові (два різновиди холестерину) - і набагато менше про різні мінерали, мікроелементи, які є важливими для жіночого організму! І какао, і темний шоколад дуже багаті мінералами. Сюди входить магній, який важливий для передачі нервових подразників. Наприклад, це умова гарної роботи м’язів. Мідь - важливий мінерал, який відіграє роль у формуванні колагену, забезпечуючи еластичність сполучної тканини.

Молочний шоколад також містить кальцій, але споживання плитки не покриває навіть десятої частини ваших щоденних потреб. Однак він містить усі важливі мінерали, включаючи залізо, фосфор та цинк.

Kiskegyed також у Facebook! Клацніть тут, щоб сподобатися нам, щоб отримати найцікавіші новини та актуальну редакційну інформацію!

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)