Сенсаційне схуднення Анді

Автор: Аріштід Естергом Як я схудла за 15 місяців 22 кг без голоду? 22 кг за 14 місяців - це правда в заголовку мого допису, але я голодував перші 3 дні, - зізнаюся.

тривалого

Я знаю, що заголовок привертає увагу, але фотографія теж така. Подумайте лише про це, коли заголовок 22 - це втрата ваги на зображенні, ви звертаєте увагу на те, що саме спрямовує ваші очі на основну тему.

У цьому випадку назва мого допису відповідає читачеві до справжньої суті того, що я маю сказати. Так, це справді так, що окрім мого хобі з фотографії їжі, мені вдалося скинути 22 кг, лише проголодавши 3 дні.

Але давайте перейдемо до суті! Перш ніж розпочати дієту, я думаю, що найголовніше - це пізнати себе! Тут я зараз не думаю про наші межі та можливості, а про те, щоб подумати про те, що змусило нас почати дієту.

СПОЖИВАНІ консультанти з харчування

І, звичайно, назва 22 втрати ваги - це, зрештою, те, чому ми хочемо схуднути - оскільки це теж не випадково - особливо коли у нас є проблеми зі здоров’ям! Далі я хотів би поділитися з вами, що викликало в мене ожиріння і чому я хочу схуднути ... Для мене ожиріння почалося, коли я був солдатом.

Доля принесла мені те, що крім канцелярського персоналу, мені доводилося постійно здійснювати кухонний нагляд. До війська я настільки добре знав кулінарне мистецтво, що на вихідних спостерігав за мамою, як вона готувала обід.

Було два типи їжі, приготування яких я бачив уже не раз.

Завдяки цьому досвіду, який перевершує будь-якого кухаря, я став шеф-кухарем у віці 19 років. Я все ще пам’ятаю, що перед своїм першим днем ​​із плюшевим ведмедиком, який дивився на мої очі, я цілу ніч дивився на стелю, думаючи, що зрозумів літературу завдяки своєму прекрасному почерку - ну, чому я став шеф-кухарем?

Більше, ніж вантажівка

Чому вони мені довіряють годувати людей? Наступного ранку я запитав досвідчених старих солдатів, як це було. Я отримав відповідь, що тут правило полягає в тому, що працівник системи контролю надає кухонне обслуговування - і неважливо, що він не вміє готувати, адже там буде шеф-кухар, який буде його підлеглим! Почувши слово шеф-кухар, я трохи заспокоївся, але трохи, бо не знав, що шеф-кухар, який працював у мене, був старшим солдатом, як я або 22.

титул схуднення. Це було важливим фактором в армії, адже даремно я був начальником служби, якщо в стані спокою він був тим старим солдатом. Доля спричинила той факт, що шеф-кухар був старшим солдатом, якого призначили на службу, але в свою чергу навчав шеф-кухаря, який ходив зі мною.

Він лише надав шеф-кухареві вказівки щодо того, що і де знайти. Зі мною 22.

Пов’язані статті

титул схуднення навчив, що чистота є основною вимогою на кухні. Моє головне завдання з кухонними помічниками було зрозуміти, якими були загальні очікування. Як тільки склалося середовище, в якому кожен знав, яка їх робота, у мене залишився час, який я зробив корисним, спостерігаючи за роботою шеф-кухаря.

Я почув від нього такі ключові слова: поліпшення запасів, титул 22, втрата ваги, кип’ятіння, бланшування, освітлення, філе, вишкрібання, жульєн, легування, обприскування борошна, розміщення.

Минали місяці, і я отримував 22-ю назву, яка допомагала шеф-кухареві, оскільки я розумів значення слів, перерахованих вище. Після служби, якщо у нас не було іншого заняття, ми змагалися з тих самих інгредієнтів.

  • Седі Нардіні схуднення
  • Не худнете? Давайте порахуємо!
  • 22-річна дівчина за останні два роки втратила майже половину ваги: ​​.5 [...] Брі Бойс може претендувати на перемогу кількома способами, оскільки 22-а втрата титулу виграла титул "Міс Південна Кароліна" - таким чином Міс у січні. Ставши одним із шансів отримати титул Америки - але також позбулася значної переваги за останній період.
  • Значення схуднення в панджабі
  • Застосовується:
  • Який рівень здорової швидкої втрати ваги, який є простим, безпечним і остаточним?
  • Більше, ніж вантажівка - парковка

Тільки тоді ми не знали, що одного разу цей конкурс транслюватиметься по телебаченню. За цей період я набрав вагу з 81 кг до 98 кг.

Політика конфіденційності

Навіть після демонтажу я не припиняв користуватися дерев’яною ложкою, що призвело до додаткових 28 кг. Неважко підрахувати, що я був у кг у січні минулого року. Коротше, це була б історія мого ожиріння.

  • Заробіток завдяки річному зростанню показників продажів, задоволеності споживачів та інноваційних рішень.
  • схуднення - Dia-Wellness
  • Як я втратив 22 кг за 15 місяців без голоду? - Фотографії їжі з Арістотелем
  • Якщо так, сміливо додайте до матеріалу зображення чи відео.
  • Чи можу я їсти після 6 вечора, якщо хочу схуднути? - kisrabamentitakarek.hu
  • Королева краси схудла на 50 кілограмів! | Ну і підходять
  • 10 днів швидкого спалювання жиру

Важливо зрозуміти, чому ми ожиріли, тому що не віримо в інші причини ожиріння. Чесність із собою також допоможе нам визначитись і досягти нових планів.

Як я втратив 22 кг за 15 місяців без голоду?

І зараз я пишу про те, чому я хотів схуднути. Втрата ваги - це математика, кожен може сказати або написати що завгодно!

Щоб зберегти наше тіло живим, для цього нам потрібна енергія. Цю енергію забезпечує наше харчування. У моєму випадку, щоб підтримувати свою вагу, ккал з необхідним споживанням енергії.

Це допомогло, але мені стало нудно, і мені здавалося нудно постійно писати, скільки я взяв, і шукати низькокалорійну їжу. Моя природна лінь допомогла мені, як я міг уникнути постійного письма, щоб я міг їсти своїх улюблених, не забуваючи про кінцеву мету схуднення.

Розклад відпочинку:

Я купив, щоб схуднути, як модель коробки для їжі, що мікронізується. Я несу свій обід на своє робоче місце в цій скриньці.

Велика перевага ідеї полягає в тому, що я не споживаю 22 обсяги для схуднення, як грами, на обід.