22 березня у Клубі здоров’я Йозеф Копілець, виступаючи з лекцією, вказав нам на переваги голодування та його лікувальний ефект.

сталося

Кулак стабілізує фізичну, нервову та розумову діяльність. Це допомагає організму, який не справляється з хворобами, тим, що не повинен приділяти енергію травленню. У кулак забруднюючі речовини залишають організм. Це один з найбезпечніших методів. Ми шкодимо собі набагато більше їжею, ніж постом. Але кулак - це не велика річ.

Кожен може спробувати протягом 1-3 днів, але їм потрібна певна мотивація та дотримання питного режиму замість їжі. Найкраще - це вода, несолодкі трав’яні чаї або овочеві та фруктові соки. Регулярно, навіть якщо одноденна програма голодування приносить цілющі ефекти вже через 3 місяці, підтримуючи оптимальну вагу та зосереджений розум. Тривале голодування рекомендується лише під наглядом лікаря. Він не підходить для дітей, підлітків, вагітних жінок та пацієнтів, які страждають будь-яким із захворювань, таких як туберкульоз. Навіть дегустація сьогодні ввечері була майже плідною.