сталося

Що таке менопауза?

Вік змін неминучий, кожен повинен його пережити. Як ви будете жити фізично і духовно, залежить лише від вас. Менопауза буквально походить від складу двох слів. Префікс meno означає місяць, цикл, а пауза означає паузу.

Термін не зовсім правильний, оскільки мова йде не про паузу менструального циклу, а про повне припинення активних циклів.

Раніше медицина була поганою в цьому

Вперше цей термін був використаний у 1872 році, коли він викликав найбільший страх. Цьому було дві причини: одна з них полягала в тому, що мало жінок жило через низький середній вік, тому багато хто визнав це стадією перед смертю, а по-друге, тому, що медичні висновки відзначали це найбільше як період захворювання в житті жінок.

Все це, звичайно, неправильно. Менопауза - це не що інше, як процес змін у житті жінок, який йде паралельно із природним старінням. У багатьох культурах досягнення мінливого віку є кроком вперед, і зараз це цілком визнаний факт. Вони не супроводжуються помилковими уявленнями та страхами.

Коли менопауза "нормальна"?

Менопауза зазвичай починається в сорокових і триває до кінця п’ятдесятих. У західному світі середній вік менопаузи становить 51,4 року - до цього часу сюди потрапляє 50 відсотків жінок. До 55 років 90 відсотків жінок досягають менопаузи. Менопауза у віці до сорока років називається ранньою менопаузою, а старше шістдесяти років - пізньою менопаузою. Насправді немає причин для занепокоєння, якщо це відбувається у крайньому віці, оскільки це не впливає на якість життя, не обмежує нічого, крім виношування дитини, і не має тривалого впливу на сексуальні бажання та здібності.

Ознаки та симптоми менопаузи

Менопауза є результатом дуже складної гормональної зміни, тому вона впливає не тільки на статура - припинення менструацій - але і на душу. Якщо ви пам’ятаєте період, коли настало ваше перше майстерність, ви точно пам’ятаєте, що це торкнеться і вашої душі. Ну, те саме стосується припинення менструацій.

У цей період жодна жінка не впадає в депресію - і це не приблизно день-два депресії, яку часто називають цим терміном. Багато людей задається питанням, як вони взагалі можуть називати себе жінками, якщо вони більше не можуть народити дитину. Це відчуття є природним, оскільки «застій» жіночих органів може викликати відчуття втрати жіночності, але пам’ятайте, що жінку жінкою робить не тільки працююча матка.

Жіночність - це набагато складніше поняття, ніж просто можливість мати дитину. Гормональні зміни, перебіг часу та досвід часто виводять жінку з людини. Вона досягає стадії зрілості, коли її еволюційним завданням є вже не народження нового потомства, а піклування про дітей та сім'ї. Материнство припиняється як вузьке поняття і набуває набагато ширшого значення.

Жінки також змінюються зовні

Іншим джерелом проблеми самооцінки можуть бути зовнішні зміни. Більшість жінок старше п’ятдесяти років змінюють форму, легко набуваючи форму синиці. Однак медично чи науково не доведено, що гормональні зміни під час менопаузи безпосередньо і нерозривно пов’язані зі зміною маси тіла та форми. Це також може бути просто наслідком зміни способу життя.

Сексуальний інтерес може зменшитися

І зміни статевих звичок також залежать від індивіда. Якщо хтось бореться з обмеженнями через зміни в їх організмі, можливі зайві кілограми або депресію, це, природно, впливає і на їх статеве життя. Однак жінки, які намагаються поглянути на хороший бік медалі, а саме на те, що їм все менше доводиться турбуватися про контрацепцію, можуть насолодитися сексом ще більше. Найпоширеніші ознаки менопаузи у сфері статевого життя такі: вони навіть можуть запобігти менструальну недостатність:

  • сухість піхви
  • значно більша чутливість зовні і всередині статевих органів
  • в результаті тимчасове зниження статевого апетиту.

Інші ознаки віку

  • тимчасове зниження концентрації
  • почуття розгубленості
  • порушення сну
  • теплові хвилі, які можуть викликати нервозність і нетерпіння
  • почувати себе старим і хворим, хоча у вас немає для цього причин.

Ці симптоми та ознаки можна лікувати, якщо ваше ставлення правильне і якщо ваше оточення - ваш партнер - здатний довго сприймати зміни, що відбуваються у вас.