Вода є своєрідною основою нашого життя. Якщо ви опустите всі інші рідини, траплятимуться різні речі.
Як щодо того, щоб протягом 30 днів пити тільки чисту воду? Що відбувається з нашим тілом і як воно впливає на нас? Ви можете прочитати це в наступних рядках.
Це запустить ваш мозок
Якщо приблизно місяць пити тільки чисту воду, ваш мозок буде наповнений, ви швидше реагуватимете і думатимете. Збільшення споживання цієї рідини може покращити когнітивні функції до 30%.
Ви старітимете повільніше
Вода може впливати на процес старіння, достатньо зволожуючи нашу шкіру. Він буде більш гнучким і сяючим. Важливо пити чисту воду лише тоді, коли ви помітите деякі зміни. Згідно зі статтею, опублікованою в Daily Mail, завдяки 30-денному експерименту з водою, 42-річна жінка змогла працювати на 10 років молодше. Вона також вирішила свої проблеми з травленням та головний біль.
Це також впливає на імунітет
Вода допомагає відновити оптимальне функціонування людського організму. Він підтримує діяльність печінки та нирок, що позбавляє нас від зайвих відходів. Достатня гідратація в цьому випадку також може вплинути на імунну систему та посилити нашу стійкість до головного болю.
Це зміцнює серце і знижує ризик серцевого нападу
Це може знизити артеріальний тиск і зменшити ризик зупинки серця, що, у свою чергу, полегшує розподіл кисневої крові по тілу. Шестирічне дослідження вивчило вплив чистої води на організм людини і виявило, що люди, які випивають більше 5 склянок води на день, мають на 41% менше шансів померти від серцевого нападу, ніж ті, хто п'є лише дві склянки день.
Допомагає схуднути
Вживаючи питну воду, організм поступово поглинає все менше калорій, одночасно очищається і позбавляється від частого голоду. При схудненні це зменшує непотрібне почуття голоду та запобігає переїданню. Це також пов’язано з прискоренням метаболізму, багато досліджень підтверджують, що збивання тіла вранці склянкою води прискорює метаболізм на 24%.
- О трапляється з жиром на животі, якщо ви їсте банани 4 дні Щось дивовижне
- З вашим організмом станеться, якщо ви щоранку будете пити натщесерце теплу воду
- O трапиться з вашим тілом, якщо ви будете спати 8 годин щодня - гарна газета
- O трапиться з вашим організмом, якщо ви з’їдаєте 3 яйця щотижня
- О трапляється, якщо ви носите контактні лінзи на воді. Існує ризик втрати зору до смерті!