Кропива відома кожному. Багато людей сприймають це як просто бур’ян, хоча він дуже корисний, оскільки за його допомогою може усунути безліч проблем зі здоров’ям. Вважається універсальною травою, оскільки її коріння та листя також можна використовувати в лікувальних цілях. Чому кропива така корисна? У нашій статті ми представляємо його переваги.
Кропива зменшує біль, спричинений артритом, але також надзвичайно корисна при набряках та інфекціях сечовивідних шляхів. Містить багато цінних поживних речовин, високий вміст полісахаридів, лектинів, лігнанів та рослинних стеринів, які можуть бути корисними для захисту серцево-судинної системи.
Він також є багатим джерелом флавоноїдів, які є потужними антиоксидантами та як такі чудові для нейтралізації шкідливих вільних радикалів. Кропива також має сечогінну дію, тому допомагає нашому тілу позбутися зайвої води, але разом із стоками вона також виганяє токсини з організму.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Що ще робить кропива? Зменшує запалення, знімає біль і ефективно бореться з бактеріями, чудовим джерелом антигістамінних препаратів.
Які поживні речовини містяться в кропиві? Кропива надзвичайно багата не тільки вітамінами, а й мінералами. Містить серед іншого велику кількість заліза та кальцію, тому також варто розраховувати на запобігання анемії та зміцнення кісток. Він багатий вітаміном А, який є чудовим антиоксидантом, підтримує здорове функціонування ока, але також багатий склад вітаміну К, який відіграє помітну роль у згортанні крові.
Кропиву найкраще вживати як чай, ми можемо пити її самостійно, але також можемо ароматизувати медом та лимонним соком. Як сильнодіючу траву, її слід вживати лише як лікувальний засіб. Ми також можемо використовувати його на кухні по-різному, оскільки ми можемо готувати окремі страви з його листя, такі як суп чи овочі, але ми можемо також додавати їх до страв з однієї страви чи овочевих супів.
Кропива також має протизапальну та протизапальну дію. При регулярному споживанні воно зменшує або руйнує речовини, що викликають запалення в організмі. Кропива тому є настільки ефективною проти артриту.