Це неминуче, якщо не вдатися до хірургічного втручання, але існують способи затримати його без операції.

Без сумніву, груди є однією з частин тіла жінки, яка має найбільше психосексуальне значення. Вагітність, годування груддю або втрата ваги - це лише деякі фактори, які можуть змінити його структуру, викликаючи тенденцію до падіння.

робити

Без сумніву, груди є однією з частин тіла жінки, яка має найбільше психосексуальне значення. Вагітність, лактація або втрата ваги - це лише деякі фактори, які можуть змінити його структуру, викликаючи тенденцію до падіння. Доктор Дієго Томас Іванчіч, дає нам ключі.

Хоча це правда, що обставини, за яких грудна залоза втрачає свою стійкість, є чимось, що залежить від конкретного випадку кожної жінки, є кілька загальних причин, які визначають це:

1. Куріння: Те, що грудна клітина падає від куріння, пов’язано з тим, що всі токсичні хімічні сполуки в сигаретах розщеплюють еластин шкіри, і одним з її наслідків є втрата стійкості грудей.

2. Вік. Вік - найпоширеніший випадок, коли старіння змушує молочну залозу втрачати об’єм.

3. Зміна ваги: Дієти з ефектом відскоку можуть вплинути на грудну клітку, оскільки кожен раз, коли вага втрачається або набирається, тканина молочної залози стає більш млявою.

4. гормональні зміни виробляється на таких стадіях, як менопауза.

5. Практикуйте вправи із сильним ударом. Деякі експерти стверджують, що повторювані руху вперед і назад при пітливості під час тренувань призводять до розщеплення колагену в грудях. Використання спортивного бюстгальтера, придатного для грудей кожної жінки, допоможе захистити його від впливу рухів.

6. Вагітність змушує груди втрачати стійкість. Саме про це йдеться в останньому дослідженні Американського товариства пластичних хірургів. З цього аналізу витягується, що грудне вигодовування не призводить до провисання грудей, а те, що воно робить, це протікання часу та кількість вагітностей.

Поради щодо запобігання цьому:

1. Робіть вправи просто кожного дня тонізувати грудину. Наприклад, еластичні вправи. Вони складаються з утримання гумки обома руками, залишаючи між ними відстань близько 30 сантиметрів. Стоячи, руки слід тримати безпосередньо перед грудьми, а потім розсунути якомога далі, максимально розтягнувши гумки. Ідеальна річ - виконати 2 підходи по 15 повторень в кожному.

2. Тримайте грудну клітку підтримуваною цілодобово (навіть вночі). Існують спеціальні бюстгальтери для сну, які мають відповідну форму, щоб відокремити обидві груди та запобігти стисненню однієї з інших. Вони виготовляються з бавовни, без підкоси і, крім того, дозволяють потіти.

3. Уникайте зайвої ваги. Надмірна вага змушує шкіру розслаблятися, а її еластичні волокна розм’якшуються.

4. Зволоження: Ідеально застосовувати крем, багатий колагеном, щодня в області грудей нижче пахв. Колаген становить більшу частину структури шкіри і завдяки їй він отримує еластичність і стійкість. Шипшина - дуже хороший варіант, оскільки він має високу пом’якшувальну та регенеруючу силу на шкірі.

5. Дотримуйтесь гарної позиції, якщо годуєте грудьми. Спину слід підтримувати в тому місці, де ви сидите, щоб груди та тіло не рухалися вперед.