Багато людей вважають, що заради своєї дієти досить відмовитися від солодких безалкогольних напоїв, хоча дієта-кола також набирає вагу. Подивіться, що станеться з вашою організацією, якщо ви відмовитеся від неї на місяць!

Якщо ви вирішите відмовитись від цукру, або в цьому випадку від коли, спочатку це може здатися простим завданням, але через кілька днів ваше тіло почне жадати цього. Ось тоді важливо бути наполегливим! Оскільки дієтична кола замінює цукор підсолоджувачем, вони можуть бути солодшими до двохсот разів, що ускладнює відрив від них, оскільки наше тіло бажає більше солодощів після них.

тілом

На цей час ви, мабуть, уже в цій справі, і не так важко перестати пити колу, як це було спочатку, хоча ви все ще можете зголодніти від цукру.

Поворотний момент може наступити на третьому тижні. Багато людей думають, що для того, щоб звикнути до чогось, потрібно 16 днів. На цей час ви настільки звикли пити воду замість солодких безалкогольних напоїв, що це здається майже природним. У той же час це час, коли потяг до цукру може зламати нас з найбільшою спокусою. Щоб перестати його вживати, просто не купуйте солодощі вдома, бо якщо поблизу їх немає, вам буде простіше перестати їх вживати.

Якщо вам вдалося витримати дотепер без коли або дієтичного безалкогольного напою, ви вже зовсім цього не хочете, насправді, ви, мабуть, уже встигли позбутися кількох кілограмів. Відмова від цукру - завдання не з простих, але якщо вам це вдається, ви можете почуватись набагато енергійнішими, здоровішими та здоровішими.!

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову