Попри Меган Маркл Вона уникає передавати інформацію про своє приватне життя, щоб триматися подалі від ЗМІ, є щось, чого вона не може приховати, і це її фанатизм щодо їжі.
Оскільки герцогиня Сассекська назавжди видалив свій акаунт в Instagram, багато людей не знають про "гурманську" сторону роялті. У своїх соціальних мережах вона поділилася своїми улюбленими рецептами, зображеннями своєї кулінарії та навіть подробицями про гнучку дієту, яку вона впроваджує у свій розпорядок дня.
На відміну від інших королівських, дієта, якої ви дотримуєтеся щодня герцогиня Сассекська Це дивно, тому що він дуже простий і простий в обслуговуванні. Незважаючи на те, що завжди виглядає підтягнутою, Меган Маркл ви не одержимі своєю вагою та продуктами, які вживаєте у своєму розпорядку дня.
Дружина принца Гаррі дотримуйтесь гнучкого плану харчування, який базується на вживанні здорових страв і переважно вегетаріанських, без виключення вуглеводів, алкогольних напоїв або навіть смаженої їжі в будь-який час.
Протягом багатьох років актриса Голлівуду Він вирішив відмовитися від своєї веганської філософії і почати дотримуватися «песцетаріанської» дієти, в якій він вживає багато продуктів рослинного походження, але час від часу дозволяє собі їсти морські плоди.
Одним із сніданків, який не можна пропустити королівськими ранками, є миска з азаном. Оскільки Меган Маркл виявив цей суперпродукт, споживає його протягом перших годин дня та гарантує, що він дає вам енергію, необхідну для виконання всіх ваших дій.
Герцогиня Сассекська він визнає, що вино та картопля фрі - це його падіння в харчуванні. Хоча вона їх не споживає щодня, королівський не може залишити їх, і це не входить до її планів.
Меган Маркл гарантує, що секрет їсти те, що ти хочеш, і не набирати різкої ваги полягає в тому, щоб не забороняти собі і насолоджуватися всіма своїми кулінарними примхами в помірних кількостях.