Інтерактивна розважальна лекція про їжу та здоров’я людини з дієтологом
-
01.12.2016 Братислава 10 EUR
Vitarián.sk та радник з питань харчування Радек Латал підготували освіжаючі напої для вашого тіла та духу. Приходьте випити смачного свіжого смузі та отримайте відповіді на запитання «що таке здорова їжа?», «Чому ми набираємо вагу?» І багато іншого.
Важливість їжі для здоров’я людини величезна, про що Гіппократ знав дві тисячі п’ятсот років тому, коли сказав: «Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки вашою їжею». Сьогодні повідомлення цього прислів’я є актуальним як ніколи. Полиці магазинів зігнуті під вагою тисяч спокусливих страв, а ресторани вигадують нові та смачніші страви. Оголошення постачають нам все кращі та кращі добавки, щодня публікуються десятки статей про найновіші дієти, і тим не менше ми не здоровіші та худіші.
То що таке здорова їжа і чому нас так приваблює їжа, що ми лише набираємо вагу? Як слід зорієнтуватися в сьогоднішній широкій пропозиції? Відповіді на ці запитання, веселі вікторини та багато практичної інформації для повсякденного життя підготували для вас консультант з питань харчування Радек Латал та команда Vitarián.sk.
Про лектора
Я займаюся харчуванням більше шести років, і ця сфера є моїм захопленням та хобі. Це галузь, де дослідження ніколи не закінчується, використовуються знання з таких галузей, як біохімія, медицина, фізіологія чи харчова продукція, і щодня публікуються нові наукові дослідження. Тим не менше, існують прості загальні правила, які можуть допомогти кожному з нас харчуватися здорово, просто мати правильну інформацію та здоровий глузд. Зрештою, це мета моєї роботи, тобто 'допомогти прийняти правильні рішення ".