Ми покажемо вам, як це зробити!
Зараз це всі спостерігають!
Вертоліт відправляється рятувати глуху жінку з лісу. Незабаром він розуміє, що він не один
Зізнання Магді Рузі: "Дивно, що я так довго мовчав"
Багато людей знають, що імбир здоровий, але це не те, що можна витягти з нього, якщо його регулярно і правильно вживати. На щастя, це одна з найвідоміших спецій у світі, тому легко доступна в будь-який час.
Його вплив на здоров’я настільки значний, що його використовують як ліки протягом тисячоліть.
Вплив імбирної води:
1, турбонаддувна імунна система:
Наповнений антиоксидантами, імбир значно покращує захисну систему нашого організму. Найбільш ефективною є профілактика. При регулярному споживанні бактерії та віруси не знайдуть для нас принади. Якщо цього було недостатньо, імбир також є протизапальним засобом.
2, заспокоює шлунок:
Він також грає роль у втраті кілограмів, допомагаючи метаболізму та травленню, стимулюючи травні ферменти. Він швидко заспокоює шлунок, забезпечує вирішення запорів, а також контролює газоутворення.
3, знеболюючий:
Наукові дослідження підтверджують, що щоденне вживання імбиру зменшує біль у суглобах та м’язах на 25%. Для найкращих результатів рекомендується їсти натщесерце.
4, менструальні болі:
150 жінок були включені в експеримент, де було встановлено, що знеболюючий ефект імбиру подібний до ефекту ібупрофену.
5, спалювання жиру:
Імбир регулярно спалює жир від нас. Це прискорює природні процеси спалювання жиру в організмі. Слід мати на увазі, що якщо ми їмо набагато більше, ніж витрачаємо стільки енергії, ми не будемо худнути, лише вживаючи імбир.
Приготування імбирної води:
Його потрібно зробити як звичайний чай.
- Імбир нарізати тонкими скибочками
- 1,5 літра води
- Лимонний сік
Доведіть воду до кипіння з імбиром. 20-30% води може становити сирий імбир, але ми можемо сміливо додати більше, просто підготуйтеся до приємно гострого смаку. Так само, як чай, ми додаємо в нього лимон, який є додатковою вітамінною бомбою, а також допомагає схуднути.
Найкраще випивати склянку вранці перед їжею і ввечері перед сном!
- Відріжте від вас кілограми петрушкового чаю
- Препарат, що викликає нікотин, підлітковий біль у грудях
- Я мушу піклуватися про тебе зараз, мамо! Мудра для схуднення
- Ви можете схуднути, якщо кинути палити - Біль у шлунку та грудях - Куріння
- Мені нова модна інфрачервона машина для розмотування фунтів! Напідоктор