Дослідження ISGlobal аналізує вагу п'яти різних звичок у розвитку ожиріння в дитинстві
@abc_salud Оновлено: 13.12.2019 13: 03h
Пов’язані новини
Споживання на телебаченні - це звичка, найбільш пов’язана з ожирінням у дітей, згідно з дослідженням, проведеним Барселонським інститутом глобального здоров’я (ISGlobal), який проаналізував вплив п’яти різних звичок способу життя на розвиток надмірна вага та ожиріння протягом дитинства.
Серед усіх аналізованих форм поведінки споживання на телебаченні демонструє найбільш сильний зв’язок із появою надмірної ваги та ожиріння. Опубліковане в журналі «Педіатричне ожиріння», дослідження базується на даних 1480 хлопчиків та дівчаток із Сабаделя, Гіпускоа та Валенсії, які брали участь у проекті INMA (Дитинство та довкілля), іспанської дослідницької мережі, спрямованої на вивчення ролі забруднюючих речовин під час вагітність та їх вплив на дитинство.
Дослідники врахували п’ять різних звичок способу життя: фізична активність, годин сну, споживання Телевізор, споживання овочі та споживання ультра-оброблена їжа.
Коли дітям було чотири роки, вчений колектив попросив батьків надати детальну інформацію про їхні звички у житті за допомогою різних анкет. Для того, щоб виміряти вплив цих звичок на їхнє здоров'я, обчислювали індекс маси тіла (ІМТ), діаметр талії та артеріальний тиск кожного з учасників, коли їм було чотири роки, а також пізніше, у віці семи років.
"Більшість досліджень, проведених на сьогоднішній день, зосереджувались на впливі цього окремого способу життя, не беручи до уваги кумулятивні ефекти", - говорить Мартін Врайхайд, співкерівник дослідження та дослідник програми "Діти та навколишнє середовище" з ISGlobal. «Але загальновідомо, що нездорова поведінка, як правило, співіснує та взаємопов’язує одна з одною. З цієї причини в нашому дослідженні ми розглянули звички життя в цілому, щоб розробити заходи, що розглядають детермінанти ожиріння з більш широкої точки зору ».
Згідно з результатами дослідження, це ті хлопці та дівчата, які менш активні у віці чотирьох років і є більше прив'язаний до телевізора показати a підвищений ризик зайвої ваги, ожиріння та метаболічний синдром у віці семи років. Дослідники також врахували час, витрачений на інші сидячі дії, такі як читання, малювання або головоломки. Однак ці види діяльності не впливають на появу надмірної ваги або ожиріння.
«Коли вони дивляться телевізор, діти бачать багато рекламу нездорової їжі. Це може призвести до споживання цих продуктів ", - каже Дора Ромагера, співкерівник дослідження та член ISGlobal.
Продукція ультра-оброблений, як випічка, солодкі напої або рафіновані каші, вони багаті цукром, сіллю і насиченими жирами, але їх харчовий внесок дуже низький. Згідно з результатами дослідження, високе споживання цих продуктів харчування протягом чотирьох років пов'язане з більш високим ІМТ через сім років. Крім того, факт перебування перед екраном "відбиває їх від фізичних навантажень і перериває час сну", додає Сільвія Фернандес, докторант з ISGlobal.
Як підкреслюють дослідники, час достатній сон у ранньому дитинстві це має вирішальне значення для контролю ваги пізніше. "За попередніми дослідженнями, 45% хлопчиків і дівчаток не сплять рекомендованих годин на день", - говорить Фернандес. "Це викликає занепокоєння, оскільки було виявлено, що відсутність сну в дитинстві, як правило, пов'язана з ожирінням".
"Виявлення тих звичок, які сприяють надмірній вазі та ожирінню на ранніх етапах життя, може допомогти нам визначити стратегії профілактики, які запобігають появі інших захворювань, таких як серцево-судинні та метаболічні захворювання у дорослому житті", - говорить Роуед А. Бавак, перший автор статті дослідник та науковий співробітник Інституту медичних досліджень лікарні ім. Згідно з дослідженням, для здоров'я дорослих дуже важливо дотримуватися звичок здорового способу життя протягом дитинства: проводити кілька годин перед телевізором, робити позакласні фізичні навантаження, спати відповідні години, споживати велику кількість овочів та відкидати споживання ультра-оброблена продукція.