Здоровий сніданок налаштує вас на день. Приготуйте чудову їжу для своєї родини, повну вітамінів, поживних речовин та здорової енергії.

печиво шоколадною

Нам потрібно:

2 склянки грубого борошна грубого помелу

1 склянка вівсяних пластівців

½ чайні ложки розпушувача

¼ чайні ложки харчової соди

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

1/3 склянки кокосової олії

1 чайна ложка ванільного екстракту

1 склянка тертої моркви

1 склянка тертих яблук

1 середній банан

Необов’язково: 1/3 склянки шоколадної стружки

Підхід:

Встановіть духовку на 180 градусів. Деко застеляємо папером для випічки.

У більшій мисці змішати борошно, вівсянку, розпушувач, соду та корицю.

В іншій мисці змішайте яйця з розтопленим кокосовим маслом, медом, ванільним екстрактом і добре перемішайте. Потім суміш змішайте в миску з сухими інгредієнтами і зробіть однорідну масу. Потім змішайте натерту моркву, змащений банан і натерті яблука і ретельно перемішайте. Ми також можемо додати шоколадні чіпси.

Ми створюємо з матеріалу окремі млинці - печиво, яке розміщуємо на деко з достатнім інтервалом. Злегка притисніть виделкою кожен бісквіт до паперів, щоб отримати рівномірні форми.

Випікайте в розігрітій духовці 13-15 хвилин. Дайте готовому печиву охолонути на грилі і подавайте з молоком.