Порядок денний - це те, про що ми хочемо, щоб дитина не думала. 🙂 Як тільки ми нарешті відчуємо, що нарешті налаштувались і залишимося такими, ми можемо бути впевнені, що наступний день зміниться. І якщо ви вважали, що перші 6 тижнів були найгіршими, добре знати, що згодом це стане ще гіршим: o)
Порядок денний одна з найбільш обговорюваних тем про немовлят. Не так давно, 15-20-30 років тому, це вважалося чітким порядком денним, який слід дотримуватися. Дитина голодує кожні 3 години, тому їжте кожні 3 години, якщо спочатку ви голодні або не голодні (це рідкіший випадок), то не їжте, витягуйте час з чаєм, заспокійливо, дізнайтеся, що там ще немає часу годування. Якщо вам потрібно прокинутися о 15:00 У книгах того часу (20-30 років) ви знайдете в кількох місцях наукові пояснення, чому це так добре. Звичайно, причина була зовсім не науковою: насправді це полегшує роботу матері, якщо порядок денний дитини передбачуваний, і багато мам на той час швидко повернулися на роботу, немовлята потрапили в ясла дуже молодими, а оскільки вони однаково звикли, у них було менше проблем. Недоліком звикання до такого типу наказу є те, що це ламає його маленьку волю і втрачає довіру до світу, оскільки він плаче, щоб не дратувати нас, а тому, що вірить, що ми допоможемо.
Якщо ви не отримуєте допомоги, коли плачете, якщо ви голодні, і замість цього ви отримаєте соску, бо ще не час їсти, ви з часом будете мовчати, але довірятимете все менше світ, де ви не отримаєте допомоги, якщо попросите її, хоча ваші інстинкти диктують довіру. Це відбиває все його життя: він будує поверхневі стосунки, стає егоїстом, не довіряє людям.
Якщо ви відчуваєте трохи грубість щодо цього методу, тоді краще, якщо ви знаєте, що більшість нашого покоління, які сьогодні є майбутніми мамами, виховувались відповідно. Можливо, «виховання немовлят» у той час, звикання до насильницького порядку денного, звикання до сну є однією з причин, чому так багато людей не знаходять собі пару в нашому поколінні, стільки розлучень, розлучень, мало шлюбів та неохочих дітей .?
На щастя, сьогоднішній підхід зовсім інший. Більшість мам намагаються врахувати потреби та інстинкти дитини та знайти золоту середину між нормальним способом життя та біоритмом дитини. Що непросто, оскільки для цього не існує чітко описаного керівництва, ви можете покладатися лише на власну інтуїцію.
Тим часом вам також доводиться мати справу зі старими типами очікувань: "Коли ти будеш спати всю ніч?", "Чому ти не подаруєш йому дитячу пляшечку?" і "Не завжди потрібно вставати, коли ти плачеш".
У наші дні сім’ї живуть набагато активніше та непередбачуваніше, ніж 30 років тому. Я знаю сім’ю, де майбутня мама також допомагає у бізнесі, він замовляє товари, доставляє товари клієнтам, якщо це необхідно, і бере дитину з собою. Але навіть якщо бізнесу немає, все ще є покупки, адміністрація офісу, пошта, порядок денний братів і сестер, і все повинно бути пристосовано до ритму та порядку денного дитини.
Як бути гнучким, але передбачуваним у своєму порядку денному?
Древні мали про це рацію, що дитині потрібен передбачуваний порядок денний. Однак малюк ще не знає годинника, і його відчуття часу досить суб’єктивне. Вам не потрібно перекушувати о 3 годині дня, а щоб отримувати їх, коли ви голодні (і коли ви розвиваєтеся, з часом ви стаєте голодним і сонливим приблизно в один і той же час, звичайно, завжди для вашого вік, а іноді і з різними варіантами, наприклад, якщо ви втомлюєтесь, засинаєте швидше, рухаєтесь більше, швидше голодуєте тощо)
Отже, у належному порядку денні дати не визначені, але порядок дій. Після сну завжди їдять, після їжі іграшку, ввечері перед сном мама приймає ванну тощо. Скільки часу ваша дитина може проводити не спавши в будь-якому віці, є майже передбачуваним (можливо, ви захочете вести щоденник, в якому ви будете записувати, скільки часу ваша дитина засинала щодня і скільки вона спала після цього, через кілька днів ви див. систему в ньому. варто коригувати).
Якщо ви спостерігаєте власний ритм вашої дитини, після хаосу перших тижнів ритм годування та сну починає ставати звичним приблизно у віці 6 тижнів: одні немовлята сплять рідше, інші рідше, але ввечері вони можуть залишатися прокинувшись більше двох, між снами ви вже знаєте, що вечір - це «довгий» сон.
У віці 3 місяців він може не спати близько півтори години між двома снами без суєти, після чого засинає і плаче.
У 5-6 місячному віці ви можете провести 2-3 години не сплячими і не заснути. Звичайно, бувають дні, коли ти спиш лише цілий день або коли не спиш так багато, як зазвичай.
У 6-9 місяців він прокидається безперешкодно протягом 3-4 годин, ввечері це може досягати 4-5, а у віці 1 року між снами може пройти 5-6 годин.
Тим часом, час годування також змінюється, новонароджений все ще голодує кожні півтори-2 години, у віці 2 місяців це може бути 2-3 години (у випадку немовлят, що годуються груддю, це 3, у випадку з немовлят на грудному вигодовуванні можна постити кожні 1,5-2 години). Двомісячну дитину, це також залежить від швидкості травлення, не слід змушувати переходити на годування кожні 3 години будь-якими способами, якщо ви навіть запитаєте себе частіше). До 3-місячного віку малюк зазвичай їсть кожні 3-4 години (частіше, ніж стрибки росту), і це залишатиметься пізніше.
Ця система також включає гнучкість: можливо, після сну, іноді малюк ще не голодний і хоче їсти лише через 1 годину, одного дня він засинає раніше під час гри, наступного дня пізніше.
Порядок вечорів трохи інший, оскільки ввечері дитина пробуджується довше і отримує вечерю перед сном, але це не проблема: з того, що порядок речей змінюється, ви дізнаєтесь, що настає ніч і довгий сон, тож вечір рутина дуже важлива.
У порядку денному відбувається суттєва зміна, коли малюк переходить спати двічі на день, а потім один раз на день. У такі моменти це не обов’язково свідчить про те, що ти голодний, що ти зайнятий речами у світі, тож часом важко зрозуміти, як організувати свій день: обідати перед сном, а точніше після цього? Важливо враховувати і тут потреби дитини. Вам не потрібно наполягати весь час обідати опівдні, якщо ви ще не голодні, або лягати спати о 20:00 будь-якою ціною, якщо ви ще не сонливі.
У віці від 1-2 років, коли дитина стає все більше і більше малюком, все більш самостійним і все більш і більш вольовим, набагато важче тримати дні під контролем. Малеча вже дуже добре тягне час, і тому йому цікаво так багато, йому доводиться стільки відкривати: йому доводиться вставати і бігати все частіше і частіше, він стає все більше і більше пізніше, це все важче і важче вчасно дістати обід. Ми думаємо, йому зараз навіть не потрібен порядок денний, оскільки він завжди хоче змінити речі. На відміну від цього, правда полягає в тому, що саме в цей час вам дійсно потрібно мати систему у своєму житті, адже в цьому віці дитина вчиться наслідуючи, тепер вона дізнається, як працює повсякденне життя, коли ми це робимо і як ми робимо це, які звички. Тепер головне для нього - зрозуміти, як працює світ.
Чи опираєтесь часом? Він хоче? Ви робите це лише тому, що це "перевіряє", наскільки важлива річ для вас, наскільки жорсткі правила. Якщо ви виявите, що завжди впускаєте його, порядок денний розвалиться, і саджанець візьме під свій контроль. Якщо ви іноді скажете «ні», якщо побачите, що дебатів щодо певних речей немає, якщо ви зрозумієте і зрозумієте, що важливо, ви приймете це.