позбавить

Змішайте натуральний сироп, який позбавить ваш організм від шкідливих речовин і допоможе схуднути.

Для цього чудодійного сиропу вам знадобиться 5 інгредієнтів:

  • 2-3 см шматочок імбиру
  • 2 столові ложки кориці
  • 3 столові ложки меду
  • 3-4 лимона
  • 125 г хрону

Підхід:

Змішайте хрін та імбир у блендері та додайте лимонний сік. Добре перемішайте і додайте корицю та мед. Суміш добре перемішати і перелити в скляну банку.

Дозування:

Приймайте по 1 чайній ложці цього сиропу двічі на день, один раз перед обідом і один раз перед вечерею. Продовжуйте приймати його протягом 3 тижнів, потім зробіть 3-тижневу перерву і повторіть.

Всі ці компоненти також сприяють зниженню ваги. Хрін ефективно очищає організм і пришвидшує обмін речовин. Склянка теплої води з лимоном - чудовий початок дня. Це допомагає прискорити обмін речовин і очистити кишечник. Чайна ложка меду і половина чайної ложки кориці в склянці окропу також можуть допомогти вам схуднути. Для досягнення найкращих результатів займайтеся кардіотренуваннями.

Імбир впливає на ваше здоров’я кількома способами:

1. Покращує травлення.

2. Рекомендується для лікування ожиріння. Дослідження показали, що він може збільшити обмін речовин до 20%.

3. Дослідники встановили, що імбир впливає на почуття ситості після їжі.

Кориця і лимон також допомагають перетравлювати і виводити токсини з організму. Цей сироп також корисний для вашого серця. Це пов’язано з хроном, який містить хорошу кількість калію, який допомагає підтримувати здоровий пульс і знижує високий кров’яний тиск.