Ефект кориці посилюється разом з медом - це два компоненти, які підтримують один одного.

обережна

Це вічнозелене дерево, родом з Шрі-Ланки (Цейлон). Кориця насправді є корою, яку сушать і загортають у рулети. Плантації кориці вже є на Яві, в Індії та на Сіхелах. Будьте обережні, щоб не переплутати корицю з цейлонською корицею з корицею "Касія", яку, на жаль, часто називають на ринку Цейлоном.

Звідки ми знаємо їх один від одного? У той час як у китайській кориці збирають всю верхню шкірку, у цейлонській кориці відшаровують верхню частину шкірки і збирають тонкий шар внутрішньої шкірки. Скибочки укладаються один на одного, поки не утворюють рулет справжньої кориці. Тоді це трохи схоже на сигари з профілю. Окремі шари легко відокремити вручну.

Кориця для здоров’я

Цей розділ буде трохи довшим, але кориця дійсно має великий вплив на багато хвороб, тому було б шкода їх пропустити.

Однак для того, щоб отримати терапевтичний ефект кориці, необхідно згадати висновок одного недавнього дослідження, яке майже не показало ефектів після 14 днів його застосування. Очевидно, вам потрібно витримати використання принаймні 40 днів, перш ніж ви зможете дозволити собі перерви, насолоджуючись його захисними ефектами.
Особливо важливо усвідомити, що неправда, що чим більше кориці, тим краще. Оптимальна добова доза - близько 3 грамів. Це кількість менше чайної ложки - оптимальна кількість, придатна для більшої чашки.

Ефект кориці посилюється разом з медом - це два компоненти, які підтримують один одного.
Підтримує роботу мозку

Сам аромат збільшує вашу мозкову активність. В ході одного дослідження було встановлено, що споживаючи корицю та сприймаючи її запах, волонтери-тести покращували свою пам’ять та увагу на роботі. Він також має профілактичну дію проти хвороби Альцгеймера або уповільнює перебіг хвороби.

Бактерії, віруси та грибки

Це ефективний борець проти широкого кола вірусів, бактерій та грибків. Кора кориці - природний антибіотик.

Цукровий охоронець

Його також можна класифікувати як потужний антиоксидант. Він може ретельно контролювати рівень цукру в крові. Якщо ви приймаєте чай з невеликою кількістю кориці після їжі, це допоможе вашому шлунку швидше засвоюватися, тим самим полегшуючи засвоєння вуглеводів на тривалий час. Дослідження показали, що рівень глюкози в крові знижується до 30%. Він може правильно викликати інсулін. Позитивні ефекти вже були виявлені при споживанні 1 грама на день. Якщо ви приймаєте інсулін, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо збільшення споживання кориці!

Товста кишка, травлення

Безперечно, це чудове джерело кальцію, клітковини та різних видів мінералів. Найважливішим є переважно марганець. Кальцій і клітковина допомагають виводити з організму надлишки солей і забруднювачів. Завдяки регулярному стільцю він таким чином діє превентивно проти розвитку раку товстої кишки. Це підходить, якщо ви страждаєте від метеоризму, запору або діареї. Мед з корицею успішно виліковує болі в шлунку і захищає шлунок від виразки шлунка.

Тільки вагітні жінки повинні вживати корицю дуже мало.

Порада! Важкий шлунок - 1 чайна ложка кориці та 2 столові ложки меду перед їжею запобігають підвищенню кислотності шлунка навіть при найважчих стравах.
Серце та атеросклероз

Завдяки позитивному впливу на товстий кишечник, він може вимивати надлишки жиру з організму, тим самим знижуючи рівень холестерину. Це допомагає запобігти хворобам серця та атеросклерозу. змішайте мед і мелену корицю і намажте на хліб замість варення або мармеладу і регулярно їжте на сніданок. Він знижує рівень холестерину в крові та судинах та захищає пацієнтів від серцевих нападів. Ті, хто вже переніс серцевий напад і буде їсти це щодня, залишатимуться на відстані від наступного серцевого нападу. Регулярний сніданок такого роду полегшує дихання і підсилює серцебиття. В Америці та Канаді різні будинки престарілих ставляться до таких пацієнтів, які перебувають у віці, коли судини та вени втрачають свою еластичність і можуть засмічуватися. Мед і кориця відновлюють еластичність судин і вен.

Профілактика тромбозів

Багато наукових досліджень підтверджують, що він сприяє розрідженню крові і тим самим запобігає утворенню тромбів. Якщо ви приймаєте ліки для розрідження крові, спочатку поговоріть зі своїм лікарем щодо збільшення вживання кориці.!

артрит
Хворі на артрит можуть щодня, вранці та ввечері, по одній склянці гарячої води з 2 чайними ложками меду та 1 чайною ложкою кориці. Вони приймають - якщо це можна вилікувати регулярно, навіть хронічний артрит. Згідно з опитуванням, проведеним в Університеті Копенгавена, з 200 пацієнтів, які отримували перед сніданком 1 столову ложку меду і чайну ложку кориці, 73 пацієнти повністю позбавилися від болю і протягом місяця пацієнти, які не могли рухатися, почали ходити без болю.

Інфекція сечового міхура

Розчиніть 2 столові ложки меду і 1 чайну ложку кориці в склянці теплої води і випийте. Це допомагає усунути інфекції сечового міхура та сечовивідних шляхів.

2 столові ложки меду і 3 чайні ложки кориці, змішані з 2dcl гарячої води, які вводили пацієнтам з високим рівнем холестерину ЛПНЩ, змогли знизити рівень холестерину на 10% протягом 2 годин. Його вводять - якщо пацієнт з хронічно високим рівнем холестерину ЛПНЩ також виліковується 3 рази на день. Згідно з інформацією згаданого журналу, навіть справжній мед, якщо його приймати щодня, перешкоджає збільшенню кількості холе.

2 столові ложки меду і 3 чайні ложки кориці, змішані з 2dcl гарячої води, які вводили пацієнтам з високим рівнем холестерину ЛПНЩ, змогли знизити рівень холестерину на 10% протягом 2 годин. Його вводять - якщо пацієнт з хронічно високим рівнем холестерину ЛПНЩ також виліковується 3 рази на день. За інформацією згаданого журналу, навіть сам справжній мед, якщо його приймати щодня, запобігає підвищенню рівня холестерину.

Приготуйте 1 столову ложку меду і змішайте приблизно менше половини чайної ложки меленої кориці. Ретельно перемішайте, щоб поєднати два компоненти, і дайте постояти 5 хвилин. Додайте кілька крапель лимонного соку, ще раз перемішайте і споживайте. Потрібно позбавити вас від симптомів застуди на другий-третій день, коли ви насолоджуєтесь цим чудодійним ліками як вранці, так і ввечері.

Кориця має неймовірну здатність зігрівати все тіло. Якщо вас мучать холодні руки і ноги, сміливо додайте трохи кориці у свій чай. Завдяки своєму унікальному складу кориця є типовою спецією осені та зими. Це може перегріти організм, який переживає холод.

Зміцнення імунної системи

Щоденне вживання меду та кориці зміцнює імунітет та захищає організм від вірусів та бактерій та запобігає атакам вірусних інфекцій. Дослідники виявили, що мед містить величезну кількість заліза та вітамінів. Регулярне вживання меду зміцнює білі кров’яні клітини в боротьбі з вірусами та бактеріями.

Недавні дослідження показують, що цукор, що міститься в меді, найбільше допомагає організму відновлювати свою силу. Пацієнти літнього віку, які приймають мед та корицю у співвідношенні 1 до 1, є більш чутливими та гнучкими. Доктор. Мілтон, який проводив це дослідження, каже, що 1 столова ложка меду і невелика чайна ложка кориці змішуються з водою і приймаються кілька разів на день і особливо близько 3 години дня, коли життєвий тонус тіла починає знижуватися, відновлює життєві сили організму тиждень.

Чай з меду та кориці, якщо його регулярно приймати, запобігає проблемі довголіття. Візьміть 4 столові ложки меду, 1 столову ложку кориці і заваріть як чай разом з 3 склянками води і заваріть як чай. Пити по 1/4 склянки 3 рази на день. Це зберігає шкіру свіжою та м’якою до глибокої старості. Тривалість життя все ще збільшується, і навіть сотні років можуть бути такими ж свіжими, як і за 20 років.

Застосування меду та кориці на уражені ділянки лікує екзему та оперізуючий лишай та всі типи шкірних інфекцій.

Випивайте чашку меду з корицею щоранку за 1/2 години до сніданку натщесерце та ввечері перед сном. Регулярне вживання зменшить вагу навіть у людей з надмірною ожирінням. Регулярне вживання запобігає накопиченню жиру навіть при вживанні надзвичайно жирної їжі.

Недавні дослідження в Японії та Австралії показали, що навіть запущений рак кісток, шлунку та кишечника можна успішно лікувати. Пацієнтам, які страждають цим раком, слід приймати по столовій ложці меду і ложці кориці 3 рази на день.

В основному кориця може переконатися, що вона не виділяє достатньо поживних речовин та кисню до пухлини. Ці висновки були отримані в результаті американського дослідження, в якому екстракт кориці вводили пацієнтам з раком або лейкемією.

Люди в Південній Африці вже давно зробили вранці, зіткнувши 1 столову ложку меду і столову ложку кориці, змішаної з гарячою водою. Їх дихання залишається свіжим протягом усього дня.

Кориця в косметиці

Секрет красивої шкіри

Для розтяжок та зміцнення шкіри немає нічого надійнішого, ніж крем з корицею. Оскільки кориця, як було показано, регенерує тканини, покращує загальний клітинний метаболізм і пришвидшує обмін речовин, ви можете придбати коричну мазь в аптеці або зробити суміш для обгортання з легко доступних інгредієнтів - йогурту, сиру, оливкової олії і, звичайно, кориці.

Порада: Антицелюліт з корицею - змішайте тигель білого йогурту з 2 столовими ложками сиру, 1 чайною ложкою оливкової олії та приблизно 5 чайними ложками меленої кориці. Якщо результат занадто тонкий, загустіть його сиром. Потім прикладіть до ніг, а потім оберніть їх харчовою фольгою та рушником. Грайте приємну музику, запалюйте свічки і відпочивайте принаймні годину. Результат ви дізнаєтесь через 3 повторення.

3 столові ложки меду і 1 чайна ложка кориці змішуються в пасту. Його наносять на прищі перед сном і вранці змивають теплою водою. Коли ви це робите, прищі зникають протягом тижня.