За даними деяких досліджень, целіакія та ожиріння можуть бути пов’язані між собою. Целіакія також радить вдаватися до певних продуктів, які допомагають виробляти гормон, пов’язаний з жовчним міхуром, перистальтикою кишечника і, нарешті, відчуттям ситості у більшій мірі.

community

Целіакія та ожиріння можуть бути причиною та наслідком. Експерти на цьому веб-сайті зазначають, що іноді сувора дієта без глютену не зовсім ефективна для людини з целіакією, і це не означає, що при ній не відбувається поліпшення, а щоб вона була загальною, радять дієтологи та ендокринологи введення в раціон серії їжа, яка допомагає стимулювати вироблення гормону, який називається холецистокінін (CCK, відтепер).

І саме на це вказують фахівці одне із загальних станів целіакії пов’язане з жовчним міхуром. Атрофія ворсинок кишечника целіакії призводить до зміни у виробленні гормону CCK, що робить жовчний міхур менш чутливим до цього гормону. Це зниження чутливості обертається зменшенням перистальтики кишечника, тобто фізіологічної дії, відповідальної за перенесення їжі з рота в задній прохід, що також призводить до зменшення почуття ситості. Звідти ми можемо зрозуміти взаємозв'язок між целіакією та ожирінням.

"Целіакія може спричинити проблеми з жовчним міхуром, які допоможуть зменшити відчуття переповненості та, зрештою, можуть призвести до надмірної ваги або ожиріння"

Сувора дієта без глютену і подальше відновлення кишкових ворсин змушує відновлюватися рівні цього гормону, CCK, але те, що не повністю відновилось, - це рецептори цього гормону в жовчному міхурі або в печінці. З цього випливає, що у хворих на целіакію частіше розвиваються камені в жовчному міхурі, з одного боку, а також через це тривале ожиріння зниження відчуття повноти, що змушує їх їсти більшу кількість, щоб почуватися ситими, а також зменшує моторику кишечника. Целіакія та ожиріння можуть бути майже несумісними до встановлення діагнозу, однак при безглютеновій дієті ожиріння може виникнути.

До цього слід додати, що багато промислових продуктів, що не містять глютену високий вміст цукрів, жирів тощо., які самі по собі є дуже поширеними і рясними в дієті, сприятимуть появі інших захворювань, таких як гіпертонія, діабет, надмірна вага і ожиріння. Для жінок також важливо мати на увазі, що аутоімунний гіпотиреоз - це два пов’язані захворювання, і в цьому випадку останнє захворювання призводить до уповільнення всього нашого організму, включаючи обмін речовин, з яким спостерігається більша тенденція до набору ваги. Знову існує взаємозв’язок між целіакією та ожирінням.

На думку деяких експертів, лікування целіакії не повинно обмежуватися виключенням глютену з раціону. Все більше ендокринологів та дієтологів виступають за використання вітамінних добавок (зокрема, розчинних у жирах вітамінів) у таких пацієнтів для поліпшення їх біліарної функціональності.

Їжа подобається ендівія, цикорій, артишок, осот, куркума, розмарин, тощо, допомагають організму полегшити роботу жовчного міхура та всього, що це за собою тягне.

Шість мільйонів дорослих з ожирінням

В даний час в Іспанії кількість дорослих з ожирінням перевищує шість мільйонів, і частота цієї проблеми серед дитячого населення є невтішною, ми читаємо в Ноуі. Як пояснив Служба de Ендокринологія лікарень HM Universitario Montepríncipe та HM Universitario Torrelodones, 28,3% дітей у віці від 3 до 12 років мають надлишкову вагу. "Цю тенденцію можна змінити шляхом виховання звичок до здорового способу життя", - пояснює доктор Пілар Гарсія, керівник служби.

Ці хороші звички включають здорове харчування, регулярні фізичні вправи та заняття на свіжому повітрі. Фахівець дав рекомендації щодо ведення здорового способу життя у Школі здоров’я університету Х.М. Торрелодонес.

Наше здоров’я значною мірою залежить від дієти, яку ми дотримуємось протягом усього життя. Фактично, "Неправильне харчування сприяє появі серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету тощо, навіть сприяє появі деяких пухлин", пояснює доктор Гарсія Дурруті.

Здорова дієта - це їжа, що складається з продуктів, що забезпечують достатню кількість кожного поживного речовини, необхідного нам для оптимального здоров’я. Тобто воно повинно бути різноманітним, оскільки немає їжі, яка б мала всі поживні речовини в необхідній кількості. І перш за все, він повинен містити свіжі та сезонні продукти. "Ми не повинні довіряти дієтам, які обійдуться без їжі, якщо це не передбачено лікарем", як це стосується безглютенової дієти для целіакії та чутливих до глютену, зазначає експерт і наполягає на тому, що “вам доведеться тікати від готової їжі, тому що вони походять з довгого харчового ланцюга, з більшою маніпуляцією, мають більшу кількість солі та містять добавки ".