Адольфо Алехандро Веласко Медіна, координатор клініки комплексної допомоги пацієнтам з діабетом та ожирінням Мексиканської загальної лікарні, зазначив, що тривалі голодування можуть спричинити ожиріння.

Згідно з інформацією науково-технічного порталу Agencia ID, пропуск сніданку може призвести до проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння та діабет. Тривале голодування та надмірне вживання алкоголю та тютюну є видами діяльності, пов’язаними із збільшенням ваги населення.

голодування

Тож я вас запевняю спеціаліст Адольфо Веласко з загальної лікарні Мексики, який також зазначив, що порядок прийому їжі дуже важливий, щоб уникнути ожиріння та захворювання, що походять від цього стану.

Крім того, він прокоментував це вживання нежирної їжі так само важливо для здоров’я, оскільки голодування тривалий час, а потім споживання великої кількості калорій може більше сприяти розвитку ожиріння.

Це через, Не вживаючи чогось рано на сніданок, це призводить до великого споживання їжі або продуктів з високим вмістом вуглеводів. Лікар зазначив, що проблеми із зайвою вагою та ожирінням є наслідком "звикання" до споживання цього виду продуктів.

З іншого боку, він додав це причина того, що населення споживає їх, також може бути пов'язана з іншими проблемами, з якими стикається великий відсоток громадян і які не розуміються як такі ні ними, ні лікарями чи дієтологами коли йдеться про пропозицію більш здорової дієти: тривога - одна з патологічних реакцій, яка змушує людей споживати ці продукти.

Фахівець із ожиріння та діабету також прокоментував, що вживання гіперкалорійної їжі в поєднанні з відсутністю фізичних вправ призводить до того, що організм не може вивести кількість споживаних калорій, тому вони накопичуються та генерують ожиріння.

Він також вказав, що Мексиканці повинні почати «надавати пріоритет здоровим звичкам, зменшувати споживання промислових продуктів і більше мексиканського походження, таких як кукурудза, нопалес, келіти, і починають займатися з дитинства ".

Також лікар-фахівець запевнили, що хоча ожиріння може бути генетично спадковим, необхідно "застосовувати на практиці здорову поведінку, уникати звикань і готувати збалансоване харчування", а також "поважати графіки сніданку, обіду та вечері" відповідно до потреб кожної людини.

Нарешті, лікар також вказав, що ожиріння є проблемою не лише фізичного здоров'я, але й психічної, оскільки ті, хто цим страждає, зазвичай страждають від домагань, зловживань, низької самооцінки, серцево-судинних захворювань або діабету.