рюкзаку

Довіра, надія та оптимізм, Привіт, друзі! Це ті добрі цілі, які цим постом ми хочемо донести до всіх, хто, як і ми, мусив навчитися жити з целіакією.

Сьогодні ми хочемо відповісти на багато сумнівів та запитань, які ті з вас, що страждають на целіакію, щодня задають нам практичні поради через наш розділ блогу., "Зв'яжіться з нами". Як ви знаєте, ті з вас, хто стежить за нами вже давно, у нашому випадку, Ми подорожуємо по всьому світу з нашим сином Альваро, і він є целіакією практично з самого народження.

Навчаючись у світу, незважаючи на целіакію

Я хочу подорожувати, але я целіакія!

Не хвилюйтеся, спочатку все, що приходить у наше життя, лякає, і целіакія не є винятком, справді, спочатку ви втрачаєтесь навіть думаючи, що збираєтеся голодувати. Друзі, целіакія не така страшна, як здається, Навпаки, з плином цих 13 років життя разом із нею целіакія показала нам, що дотримання дієти Без глютену ви харчуєтесь краще, без такої кількості добавок, загусників та консервантів, що єдине, що вони роблять, це погіршує наше здоров’я. Єдиним недоліком цієї дієти є її висока вартість і відмова тих, хто посилає нас, щоб запропонувати нам фінансову компенсацію, так само, як це пропонується при інших захворюваннях, наші ліки - це наш раціон, ну, давайте до цього дійдемо!

Ефектні страви зі свіжої риби "Без глютену"

Дотримуйтесь наш раціон без глютену вдома порівняно легко, але як нам це зробити целіакія Ми їздили з нею по всій Європі, Азії та Латинській Америці і ніколи не мали проблем.

Сніданок без глютену також у багатьох готелях

Практичні поради щодо подорожей без глютену, питайте, питайте та питайте!

розміщення

Питайте завждиe в готелях, хостелах, сільських будинках, а також у кожному з місць, де ви збираєтесь зупинитися. Подорожуємо ми заради роботи чи заради задоволення, найкраще запитати. На щастя в наш час існує багато закладів, які прекрасно знають про целіакію і вони добре підготували персонал кухні та вітальні, щоб задовольнити наші потреби, пропонуючи широкий вибір продуктів без глютену. Все-таки дізнайся!

Продукти харчування

Завжди питайте в поїздах, автобусах, човнах, барах, ресторанах, кафе, кафе морозива та в будь-якому місці, де ви хочете сісти випити. Не соромтесь запитувати стільки разів, скільки потрібно, ми багато граємо, ризикуємо своїм здоров’ям. Не має значення, в якому місті чи країні світу ви знаходитесь, завжди просіть зберігати спокій. Робіть так, як вдома, намагайтесь їсти їжу максимально природним способом, у будь-якій країні світу вони можуть подати вам рибу, тушковану з рисом, овочами або картоплею .

З дітьми

Подорожувати з чревною дитиною легше, ніж може здатися спочатку, Зрозуміло, що ми це зробили і продовжуємо це робити. Не хвилюйтеся, це не так вже й складно, потрібно лише трохи організації, виховувати дитину протистояти своїй хворобі якомога природнішим чином і дотримуйтесь вказівок, які ми робимо і про які розповідаємо вам у цій публікації, оскільки вони служать і дорослим, і дітям.

Вибираючи моє меню «без глютену»

Як підготувати мій рюкзак "Без глютену"

Якщо ви збираєтеся здійснити подорож тих, хто нам так подобається і хто веде нас звідси туди, не зупиняючись більше ніж на два-три дні у визначеному місці, ми звернемось до нашої дорогої "Рюкзак комори". Не хвилюйтеся, туди ми покладемо лише непсувну їжу, яка заощадить нам сніданки та випадкові перекуси між прийомами їжі, а решту їжі намагайтеся їсти там, де вони можуть подати вам необхідну їжу. Тур "Рюкзак комори" Ми включимо хліб, печиво, крупи, солодощі, шоколадний крем та будь-який з продуктів, які кожен вважає доречними, добре розраховуючи кількості залежно від тривалості нашої подорожі, щоб не пропустити, враховуючи, що все, що є рідким і вершки повинні мати максимальну місткість 100 мл, і цілком дозволено сідати в літак з усіма видами не псується їжі. Ми їздили з нею до Європи, Азії та Латинської Америки, запитуємо на випадок Канади чи США.

"Рюкзак комори" Альваро

Поради

-Якщо вас не переконає відповідь особи, яка відвідує вас у будь-якому закладі, в якому ви запитуєте, будь то портьє, кухар чи офіціант, не грайте в нього і не змінюйте місце.
-Завжди пам’ятайте прохання безглютенового меню при бронюванні квитка на літак в далеких поїздках, на авіакомпаніях, таких як Етіхад, Катар чи Емірейтс, які є тими, на яких ми зазвичай літаємо, безглютенове меню справді вражаюче!

-Завжди носіть "Рюкзак комори" як ручна поклажа, для вас це набагато важливіше, ніж втрата рюкзака з одягом.
-Найголовніше під час подорожі - бути готовим пристосуватись, серед іншого, до гастрономії місця призначення, незалежно від того, ви целіакія чи ні. Ось чому ми завжди рекомендуємо звикати їсти все або майже все, особливо якщо мова йде про дітей, запевняю вас, що так набагато простіше.

Наше життя та подорожі - це найкраще, що ми маємо, і без глютену!, не втрачайте можливості перевірити це, залиште свої страхи боягузам і киньтесь і з'їжте світ, ми це вже зробили, і ви знаєте що? це не так складно!