Целюліт - термін походить від латинського слова «целюліт», що означає «запалення клітин». Світська назва "апельсинова кірка" цілком слушна, точно характеризує зовнішній вигляд шкіри людини, що страждає на целюліт, і називається хворобою цивілізації. Це насправді запалення клітин шкіри, серйозне захворювання шкіри та підшкірної клітковини, що супроводжується болем, почервонінням, набряком та лихоманкою. Запалення поширюється бактеріальною інфекцією лімфатичних та кровоносних судин. Альтернативна медицина описує це як накопичення відходів у тканинах. Ці домішки потрапляють між жировими клітинами та зв’язками в мішечках.

апельсинову шкірку

На уражених ділянках жирові клітини об’єднуються в грубі грона винограду, стискають судини, а також тиснуть на верхні шари шкіри. Погіршений кровотік запобігає, з одного боку, надходженню важливих поживних речовин до клітин, а з іншого боку, уповільнює виведення продуктів життєдіяльності лімфатичною системою. У жирових клітинах ці продукти обміну речовин затримуються, що призводить до збільшення їх обсягу, який з часом відображається на поверхні шкіри. Результат - неестетичні западини та пагорби, схожі на апельсинову шкірку.

Шкірка апельсина значною мірою спричинена водою, жиром та відходами, які осідають у проміжках між волокнами зв’язок. Осідання зумовлене недостатньою функцією лімфатичних судин і поганим кровотоком, що є наслідком поганого способу життя. Целюліт технічно називається ЛІПОГІПЕРТРОФІЯ.

Що таке ліпогіпертрофія

Ліпогіпертрофія народного целюліту, неправильно названа целюлітом, - це невідведення лімфи з міжклітинного простору під поверхню шкіри - епідерміс через збільшення жирових клітин і, отже, пригнічення лімфатичних судин, де білковий компонент спіброзується і утворює горбки нагадує апельсинову шкірку.

Антицелюлітна програма

  • Правильне харчування - особливої ​​дієти немає. Одностороння може завдати шкоди здоров’ю. Необхідно дотримуватися щоденний питний режим (випивати 2-3 літри рідини), підійдуть мінеральна вода без натрію та трав’яні чаї. Дієта повинна включати багато овочів, фруктів, цільних зерен, уникати алкоголю, особливо в поєднанні з цукром (аперитиви). Їжте біле м’ясо, птицю замість свинини. Зберігайте спокій під час їжі, довго жуйте. Не їжте вершковий соус і дотримуйтесь несолоної дієти. Сіль зв’язує воду в організмі. Кинути палити. Нікотин призводить до звуження судин і тим самим зменшує надходження кисню до клітин. У жировій тканині целюліту порушується обмін речовин. Не використовуйте антидіуретики. Ефективним є виноград, особливо його зерна.
  • Рух - кожна фізична активність м’язів споживає енергію, отриману з їжею, і тим самим зменшує можливість перетворення поживних речовин у жирову тканину. Рух посилює кровообіг, активізуючи серцево-судинні та лімфатичні судини і тим самим забезпечує виведення відходів речовин - метаболітів. Рекомендується: піші прогулянки, біг, їзда на велосипеді, плавання, танці, верхова їзда

катання на ковзанах та спеціальна гімнастика, масажі щіткою та махровим рушником, стрибки на мотузці. Найефективнішим є щоденний лімфодренаж, який порушує фібробротизовану тканину і забезпечує виведення відходів життєдіяльності через лімфатичну систему. Через відсутність руху тканинна рідина осідає в жировій тканині, і я також вивожу багато токсичних речовин. Різні вібраційні прилади, магнітотерапія, неефективні і часто шкідливі

Лімфодренаж

Це найефективніший метод зупинки та зменшення целюліту. Комбінація ручного та інструментального лімфодренажу підходить для нанесення антифіброзних лімфодренажних штрихів. У випадку з інструментальним лімфодренажем, найефективнішими з рукавів є короткі надувні штани. Основне лікування відповідних вузлів, лімфодренаж, глибоке дихання, збалансоване харчування та стискаюча пов’язка є невід’ємною частиною комплексної антицелюлітної програми.

Лімфодренаж може зробити масажист, який пройшов сертифікацію на цю діяльність. Це техніка особливого дотику, яку можна отримати лише в масажних школах. Ви отримаєте дуже добрі знання про цю діяльність у Словаччині в школі масажу REMAS у Пестанях, під Паровчами 3 під керівництвом монарха. Мирослав Масар та мол. Omubomír Masár. Вже у 1990 році вони познайомилися з лімфатичним масажем у Відні. За словами Водера з НДР, принцип викладання в школі масажу REMAS такий. згідно з яким у 1967 р. угорський лікар Фолді заснував компанію ручного лімфодренажу. У 1995 р. Мгр. Мирослав Масар закінчив лімфодренажний курс як один із перших словаків у Празі у професора Бехине, який навчався у Федеративній Республіці Німеччина у Фолді. У співпраці з найбільшими фахівцями з лімфатичної системи викладання в цій школі переробляється з лекціями цих фахівців. Ви можете знайти більше інформації на www.maserskaskola.sk

Важлива порада від природного зцілення

Шкіра - це водонепроникний бар’єр, який забезпечується зовнішнім шаром шкіри - епідермісом. Другий середній шар шкіри - це замша, справжня шкіра. Він багатий на кровоносні та лімфатичні судини, нерви та сальні та потові залози. Складається з волокон калогену. Це найсильніший білок, найважливіший білок людського організму, який надає шкірі міцність і еластичність.При шкірних захворюваннях клітини шкіри поступово втрачають колаген. Їх зволоження та метаболізм зменшуються та сповільнюються. Втрачається вода, яка пов’язана в сполучній тканині колагеновими волокнами. Клітини шкіри таким чином слабшають і гинуть. Цей процес прискорюється у жінок після менопаузи, а також завдяки значним сонячним ваннам. У старшому організмі колагенові волокна тонко тверднуть і не можуть утримувати воду в собі. Шкіра більш суха, зморшкувата і разом із втратою колагену втрачає напругу та адгезію. -

  • Колаген - міститься в гелях - це натурально, яке отримують із шкір риб коропа.Ці гелі мають значні зволожуючі властивості, і після дренажу лімфи та застосування цього гелю шкіра стає м’якшою, краще напружується, розгладжуються дрібні зморшки. Не можна використовувати креми, що містять жирові інгредієнти. Остерігайтеся кремів від целюліту.
  • Споживання - більше риби та птиці, раз на тиждень шматочок печінки, Щоб організм виробляв достатню кількість колагену, йому потрібно багато вітаміну С, цинку та міді. Тому щодня вживайте фрукти, найкращі ківі та лимони. Мідь і цинк містяться в основному в мюслі, горосі, квасолі, сочевиці, пивних дріжджах і цинку переважно в гарбузовому насінні. -Він має дуже хороший ефект (навіть якщо це виходить за межі рекомендацій здорового харчування) - желе з агрусу. У відвар додають пару ялівців (Juniperus), а після застигання і перед вживанням в желе видавлюють половину лимона. Не використовуйте цибулю або оцет.
  • У деякі спеціалізовані магазини вже потрапляють екстракт морських водоростей агар-агар. Він розщеплює жири та токсини з організму. Його слід пити особливо людям, які мають проблеми не тільки з ожирінням, але особливо з целюлітом. Менший ефект, але ті самі послуги нададуть нам ананас, грейпфрут.

Антицелюлітний чай:

  • Цілющу дію петрушки надає: 1 столова ложка петрушки і кореня, дайте їй настоятися протягом 5 хвилин в окропі, а потім процідіть. Пийте не менше 1 склянки на день, приймайте макс. 2 тижні.

Захворювання нирок і вагітні жінки не повинні його пити.

Масажні олії

  • Дві краплі ефірної олії розмарину, дві краплі ефірної олії апельсина або грейпфрута, крапля ефірної олії кориці (спочатку слід протестувати шкірну реакцію, не давати більше крапель), жменька листя плюща та 200 мл олії зародків пшениці, дістайте його у спеціалізованих магазинах здорового харчування.: Налийте олія на листя плюща і залиште стояти в теплому темному місці протягом двох тижнів. Зцідіть, надрукуйте листя належним чином і, нарешті, додайте ефірні олії, якщо у нас їх немає, використовуйте ті, що є в наявності. Ми втираємо масло щодня, бажано після гарячого душу або сауни. Потім залиште на 30 хвилин.
  • З живокосту (Melilotus officinalis L); ми робимо олію, яку кладемо 20 г свіжоквітучої квітки в 40 г оливкової олії. Нагрівайте злегка, не більше температури тіла. Будьте обережні, щоб температура не піднімалася, особливо масло не погіршувалось. Змащуємо уражені ділянки целюлітом.

Ферменти

  • Виробляється в натуральному вигляді Вобензін, який відмінно розчиняє фібрин у лімфатичній системі та діє на покращення лімфовідтоку та проти запалення. Для багатьох це недоступно.
  • Ферменти, необхідні для поліпшення лімфатичної системи, також можна отримати з доступних джерел. Найбагатшими на ферменти є фруктові та овочеві соки та свіжі фрукти та овочі. Ми отримуємо найякісніші компоненти ферментів, пророщуючи зерна пшениці, сочевицю. Встановлено, що в клітині знаходиться близько півмільярда молекул білкових ферментів, які складають систему з декількох тисяч ферментів, що регулюють кілька тисяч хімічних перетворень в клітинах та органах тіла.

Ферменти є дуже особливими білками, які складаються з білкової частини та взаємодіючого небілкового коферменту. У складі коферменту можна знайти різні вітаміни. Сьогодні ми знаємо, що між ферментами та вітамінами існує тісна спільнота. Вітаміни необхідні для побудови більшості ферментів. Нестача вітамінів спричиняє серйозні порушення у функціонуванні ферментативних систем, що призводить до порушення перетворення вуглеводнів, білків та жирів.

Ванна

  • У ванні: додайте в ванну ванну олію шавлії або ялівцю (Juniperus) Швидко всмоктуйтеся в шкіру і усувайте целюліт зсередини.
  • Душ: з домашньою ванною під душем, струменем води та щіткою по тілу ми можемо зробити замісний водний масаж. Ми чистимо щітку згідно з малюнком у напрямку потоку лімфи на ногах, де целюліт розміщений круговими рухами за годинниковою стрілкою, а потім проти. Ми змінюємо температуру води з теплої на холодну і навпаки. Перед масажем ми промацуємо пахові вузли спереду в паху і круговими рухами спорожняємо їх. Вони також видно на зображенні нижче (чорні крапки). Це індивідуально, деякі люди мають розмір горошини, інших важко відчути

Масаж

На целюліті проводяться спеціальні тактильні масажі, а після масажу уражені ділянки можна фарбувати цілющими оліями. Це займає хв. 40 хвилин, залежно від ступеня целюліту, і потрібно натискати з більшою силою. Масажист може стискати рефлекторні точки Br і C та масажувати лімфатичні ділянки на ногах. Масажі слід регулярно повторювати, поки стан не покращиться.