Під час дієти не можна вживати крупи?
Якщо їх поставити на стіл у потрібній кількості з правильною харчовою асоціацією, вони можуть збільшити швидкість втрати ваги та значно покращити обмінні процеси. Без цільного зерна сьогодні немає здорового харчування! Хоча їх калорійність не є незначною. але недостатньо просто поглянути на калорії, також варто зазначити, що складні вуглеводи в цільних зернах важче засвоюються, додатково забезпечують відчуття ситості, більший вміст клітковини сприяє виведенню токсинів, а вміст вітамінів і мікроелементів також вище. Тобто ви не будете довго голодні. Випічка та печиво, що складаються з простих вуглеводів, швидко підвищують рівень цукру в крові, на що організм реагує великим відтоком інсуліну. Цей підвищений рівень цукру в крові також швидко дзвонить і швидко викликає напад голоду.
У скибочках мюслі Cerbona використовуються різні зерна та додані волокна. Різноманітний склад наших мюслі гарантує рівномірне використання його інгредієнтів для організму, забезпечуючи тривалу енергію. Ми також рекомендуємо наші макарони Durillo, які виготовляються з твердих сортів пшениці і таким чином розкладаються набагато повільніше, ніж вуглеводи в традиційних макаронах.