Різні лікичайВживаючи k, ви можете вжити значних заходів для збереження свого здоров’я та запобігання серйозних захворювань, таких як проблеми з серцем або рак. Однак ви також можете використовувати їх силу, якщо хочете позбутися токсинів і зайвих кілограмів. Введіть наступні!

просто

Зелений чай

Не випадково китайці поклоняються цьому освіжаючому на смак напою, який також називають еліксиром життя, тисячі років. THE зелений чай стимулює травлення і обмін речовинЦе також підвищує фізичну та розумову працездатність, підвищує пильність, креативність та допомагає мислити.

Його мінерали, включаючи кальцій і фтор, допомагають забезпечити якнайдосконаліший розпад і переробку поживних речовин, а також зелений чай його вміст заліза забезпечує клітини киснем, який є достатнім обмін речовин-експлуатації та спалювання жируце також важливо для цього. THE чайКалій, що міститься у, має сечогінну дію, крім магнію також допомагає обмін речовинт.

Крім того, він дуже багатий на вітаміни, містить вітаміни А, С і Е, які, як ефективні антиоксиданти, роблять шкідливі вільні радикали нешкідливими.

Він також містить цінні рослинні активні інгредієнти, такі як поліфеноли, які пригнічують старіння клітин, запобігають раку та зміцнюють вашу імунну систему. Для всіх цих ефектів найкраще з’їдати по чашці-дві щодня зелений чайт.

Чай з кропиви

THE кропив'яний чайНаші бабусі використовували його для зцілення, догляду за красою та захисту садових рослин, але він не знайомий з травами, він вважає цінні рослини переважно бур'янами. Однак раз на рік варто приділяти більше уваги тому, що з нього зроблено чайтому що це ґрунтовно детокс ви можете вилікувати навіть у своєму будинку, за допомогою якого втрата вагиВи також можете розпочати t.

За вмістом вітамінів кропива займає чільне місце у списку весняних трав, наприклад, завдяки високому вмісту вітаміну С, її особливо варто споживати, якщо на вас також впливає весняна втома.

100 грам салату з кропиви містять три дні вітаміну С і приблизно один день кальцію та вітаміну А, крім того, що покривають 25% ваших щоденних потреб у магнію та залізі. Тому кропива не тільки детоксикує, але і дає енергію. Ви можете допомогти позбутися цього обмін речовин-також із залишків.