(CNN)- Вони називають її "Карді Барді, стукаючи тіло/Пряні мами, гарячі тамале", і вона має образ, який потрібно підтримувати. Репер Карді Б хоче, щоб її 30 мільйонів підписників в Instagram повірили, що вона може мати це сексуальне тіло, частково завдяки Тіамі, "натуральним листовим чаям", що продаються в Інтернеті та пропагуються зростаючим хором знаменитостей, які не вагаються. Схвалюючи деякі сумнівні претензії щодо товару.

кайлі

Репер, який прославився минулого року своїм успіхом Бодак жовтий, народила первістка 10 липня. Зараз вона каже, що намагається схуднути під час вагітності та набути форми, як і багато мам. Але Карді, як очікували її легіони шанувальників, робить це по-своєму: в Інтернеті та без фільтрів.

"Вони не побачать мого тіла, поки я не зійду. @Teamiblends зроблять цю роботу!", - написала вона в Instagram наприкінці минулого місяця.

Допис не містив хештегов (наприклад, #ad або #spon), що вказує на те, що він був спонсорований продуктом, як це рекомендує Федеральна торгова комісія США. Представники Cardi B не відповіли на питання, чи отримувала співачка гроші від Teami за свій пост. Фірма також відмовилася повідомити, чи платила співакові за просування його в соціальних мережах.

Наступного дня про Теамі розповіла інша знаменитість: Кайлі Дженнер, одна з найбільш популярних в Instagram (зі 113 мільйонами підписників та підрахунком). Дженнер, яка, за версією Forbes, на шляху до того, щоб стати наймолодшим мільярдером у світі, опублікувала наступне: "#ad я розпочав 30-денну програму детоксикації @teamiblends, оскільки вони пропагують здоровий спосіб життя, і мені важливо відчувати себе Це найкраще. Я на 7 день. У мене набагато більше енергії, і це як чарівний чай, щоб позбутися живота ".

Знаменитості, яким платять (чи ні) за схвалення продуктів, не є новиною. Насправді саме стільки з них заробляє великий відсоток своїх грошей. Але медичні експерти стверджують, що споживачі повинні шукати додаткову інформацію перед тим, як купувати будь-який продукт, який передбачає користь для здоров'я.

Teami - не єдиний чай для детоксикації або схуднення, який рекламують багаті та відомі. Співачки Нікі Мінаж та Брітні Спірс говорили про MateFit; Кім та решта клану Кардашьян писали про чай "Fit Tea" та "Flat Tummy", тоді як актриса Гіларі Дафф описала чай "Lyfe" як "секретну зброю".

Що саме являють собою чаї для детоксикації тіла?

"Якщо проаналізувати ці чаї, то це лише купа трав. Деякі містять кофеїн, інші можуть працювати як діуретики або проносні засоби. Отже, будь-яка втрата ваги, що відбувається через вагу води, і вона швидко відновиться, коли люди перестануть пити чай або знову починайте зволожувати ", - сказала дієтолог Ліза Дрейер, яка пише про харчування та дієтологію для CNN.

Бренд Teami стверджує, що їх Skinny Tea містить змішані інгредієнти, які включають улун, ірбу-мате, екстракт листя липи, лист лотоса, корінь імбиру та корінь ревеню. Чай для очищення товстої кишки від Teami, для очищення товстої кишки, мабуть, містить лист і корінь сенни, екстракт ягід глоду, лист лотоса, листя і екстракт липи, псиліум, насіння calcaratus фазола, корінь ревеню, корію поріа та корінь валеріани.

Чай Улун - це кофеїн, частково ферментований чай, який є щось середнє між чорним чаєм і зеленим чаєм, пояснив Дрейер. Сенна діє як проносний засіб і спричинятиме більшу дефекацію.

"Я не знаю, скільки вони вживають, але йерба-мате відома своїм вмістом кофеїну, який, можливо, може пришвидшити обмін речовин в короткостроковій перспективі. Велика кількість, безумовно, може бути проблемою для людей з високим кров'яним тиском або будь-якими серцевими захворюваннями, "Дрейер сказав.

Гарцинія камбоджійська та корінь валеріани, популярні інгредієнти багатьох з цих продуктів для схуднення, пов’язані з пошкодженням печінки, а в деяких випадках і печінковою недостатністю, сказала доктор Діна Халегуа-Де Марціо, гастроентеролог та директор Центру жирної печінки Джефферсона в Філадельфія.

Дослідники визнають, що потенціал ураження печінки гарцинії камбоджій є спірним і вимагає подальших досліджень. Хоча точні концентрації цих речовин не вказані на веб-сайтах компаній, Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я при Національних інститутах охорони здоров’я каже, що прийом гарцинії камбоджії протягом 12 тижнів або менше повинен бути безпечним для більшості здорових людей. Національний інститут охорони здоров’я також повідомляє, що випадки токсичності печінки, спричиненої коренем валеріани, дуже рідкісні.

Чи працюють «детоксикаційні» чаї?

Відсутність регулювання інгредієнтів цих трав’яних чаїв турбує багатьох лікарів.

"FDA не регулює ці речовини. Дійсно, вони можуть вкладати в ці чаї все, що хочуть. Вони можуть пред'явити будь-яку заяву, яку хочуть, і це не повинно бути підтверджено жодними доказами. Це робить їх дуже, дуже небезпечними ", - сказала Халегуа-де Марціо., Яка також є асистентом кафедри медицини в медичному коледжі Сідні Кіммеля в Університеті Томаса Джефферсона.

Аді Арецціні, співзасновник і генеральний директор Teami, стверджує, що її компанія "безумовно прозора. Всі інгредієнти на 100% рослинні та 100% натуральні. Всі інгредієнти, які ми використовуємо, детально описані на етикетках наших продуктів!" електронного листа на CNN.

MateFit, Fit Tea, Flat Tummy та Lyfe Tea не відповіли на запити CNN про коментарі.

Постачальники цих добавок часто використовують загальні терміни, щоб описати їх переваги, наприклад, "підтримує здорову систему травлення", сказав Дрейер, на відміну від науково обгрунтованих препаратів, які можуть претендувати на "зниження артеріального тиску або холестерину" та інші більш конкретні переваги.

Халегуа-Де Марціо, який є спеціалістом з печінки, спостерігає збільшення кількості пацієнтів, які запитують про способи детоксикації свого тіла - це вміння, яке обіцяють багато з цих компаній, що займаються зниженням ваги. "І моя відповідь полягає в тому, що це орган. Насправді немає можливості детоксикувати орган. Печінка робить дуже гарну роботу сама по собі", - сказав він.

Чи існує ризик споживання чаю "детокс"?

За словами Халегуа-Де Марціо, найгіршим побічним ефектом, який хтось може відчути, є печінкова недостатність, але це буде вкрай рідко. Найпоширеніші побічні ефекти включають почастішання серцебиття, високий кров'яний тиск, нудоту, блювоту та діарею.

"На мій погляд, це не ефективне лікування, тому не виправдовує жодних потенційних ризиків", - сказав він. Користувачі "справді повинні поговорити зі своїми лікарями щодо будь-яких добавок. Окрім того, що вони не ефективні та мої занепокоєння, що вони безпечні, деякі з цих добавок можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ми приймаємо".

Читайте: П’ять причин, чому ваша дієта повинна містити більше жиру

Halegoua-De Marzio прокоментував, що корінь валеріани може взаємодіяти з міорелаксантами, ліками для сну та анксіолітиками, а також антидепресантами. Висушені листя зеленого чаю містять вітамін К, який може збільшити згортання крові, пояснив він, а велика кількість вітаміну К може заважати деяким розріджувачам крові.

Однак Халегуа-Де Марціо та Драйер погодились, що середньостатистична здорова людина, ймовірно, не матиме проблем з вживанням цих чаїв протягом короткого часу.

"Зараз ми знаємо, що не існує швидких виправлень щодо втрати ваги. Ви можете досягти тимчасового падіння кілограмів, що, безумовно, може бути мотивацією на психологічному рівні, але це все, що має відбутися. Що стосується фактичної ваги втрати, це вимагає контролю порцій та зміни харчових звичок ", - сказав Дрейер.

Ключем до стійкого успіху, сказав Дрейер, є "просто вносити одну-дві зміни на тиждень, поки це не стане звичкою".