Лікарські трави абсолютно природні, але вони є саме лікарськими, оскільки містять компоненти з фармакологічними властивостями. Тому слід контролювати його наслідки, особливо в такій делікатній ситуації, як вагітність.

його абортивні

Хороше джерело зволоження, але.

Зволоження особливо важливо під час вагітності.

Рекомендується збільшити споживання рідини, щоб компенсувати потреби у збільшенні ваги, більш високому споживанні енергії та процесах, що відбуваються під час вагітності, таких як вироблення навколоплідних вод або збільшення об’єму крові.

Також подумайте, що якщо ви страждаєте запамороченням і блювотою, потрібно буде відновити втрачену рідину. Прислухайтеся до свого тіла і зверніть увагу на спрагу. Хороший спосіб дізнатися, чи потрібно пити більше, - це подивитися на колір своєї сечі, вона повинна бути блідою і прозорою. Якщо темно, слід пити більше.

Небезпека кофеїну під час вагітності

Цього типу анемії можна уникнути за допомогою дієти, яка включає такі поживні речовини, як залізо, фолієва кислота та вітаміни В12 і С. Якщо ви вагітні, вони, швидше за все, порекомендують приймати вітамінну добавку.

Настої під час вагітності

Лікарські трави можуть бути природними, але вони містять фармакологічно активні інгредієнти, які слід враховувати. Є деякі настої, які можуть завдати шкоди під час вагітності.

Існує не так багато інформації про наслідки споживання настоїв, загалом кажучи, під час вагітності та лактації. Рекомендація, як завжди, полягає в тому, щоб пити їх помірно.

Британське агентство з безпеки харчових продуктів рекомендує обмежити споживання трав'яних чаїв (2) до чотирьох чашок на день під час вагітності.

Настоїв, яких слід уникати

Пенніроял

Пенніроял використовується для лікування проблем, пов’язаних з травленням і диханням, але його використання протипоказано під час вагітності через його абортивні властивості.

Солодка

Є дослідження, які свідчать про те, що прийом солодки під час вагітності може змінити рівень гормонального фону та призвести до передчасних пологів.

Шавлія

Не рекомендується застосовувати його під час вагітності через його абортивні властивості.

Чебрець

Хоча на даний момент остаточних наукових доказів немає, рекомендується не застосовувати їх під час вагітності через його абортивні властивості. Чебрець стимулює менструацію та спонукає до переривання вагітності.

Евкаліпт

Під час вагітності рекомендується уникати цього. У деяких випадках евкаліпт може викликати нудоту, блювоту та діарею.

Безпечні настої

Імбир

Монетний двір

М’ята перцева часто використовується під час вагітності для контролю печії, болю в шлунку, нудоти та блювоти. М'ятний чай, як правило, вважається безпечним для споживання під час вагітності. Однак, це правда, що було вивчено, що високі дози можуть спровокувати менструацію та спричинити аборт.

Анісовий настій

Аніс можна використовувати в звичайних дозах безпечно під час вагітності. Вважається, що аніс має естрогеноподібну активність, але немає наукових доказів, що підтверджують це.

Ромашка

Підсумовуючи

Джерела

Захоплений темами, пов’язаними з гастрономією та здоров’ям. Я люблю гори, біг, активний спосіб життя і своїх котів.