Типовий напій Південної Америки стає дедалі популярнішим і в Угорщині, і це в першу чергу завдяки його ролі спалювання жиру.

Вживання мате-чаю три рази на день може призвести до значної втрати ваги, але він все одно забезпечує рішення проти втоми.

Що таке мате?

Мате - типовий напій у Бразилії, Уругваї, Парагваї та практично всій Південній Америці з величезним культом. Він ще не так сильно поширився в нашій країні, але люди, які дотримуються дієти, вже здогадуються, про що йдеться. Мате (або мате) - це вічнозелене дерево, яке виростає у висоту до 20 метрів. Для загоєння використовують висушені листя і черешки, які також багаті на кофеїн, похідні кавової кислоти, дубильні речовини та флавоноїди. Його назва походить від слова «кечуа маті», що означає стакан чи іншу потенцію.

Вплив на організм

Мате має підбадьорливу дію завдяки кофеїну, кофетаніну, теоброміну та теофіліну, що містяться в ньому. Але він також містить такі вітаміни та мінерали, як калій, кальцій, залізо, магній, а також вітаміни A, B, C та E. Він регулює функціонування центральної нервової системи, надаючи таким чином знімаючий стрес ефект, але при цьому освіжає тіло і розум. Крім того, це не робить вас залежним!

мате

Цілющі ефекти

У випадку з мате-препаратами переважає не лише ефект кофеїну, але й дубильних речовин, сапонінів та флавоноїдів, що в ньому, оскільки вони модифікують дію кофеїну. Підвищує роботу серця та дихання. Його чай робить організм більш стійким. Рекомендується вживати через високий вміст вітаміну С під час застуди та грипу, оскільки це сприяє зміцненню імунітету. Він особливо ефективний у жінок, оскільки також усуває передменструальне здуття живота завдяки своєму діуретичному ефекту.

Дієта - це панацея

Його також не випадково назвали рідким спалювачем жиру. Рослина мате допомагає розщеплювати жири і тому корисна проти ожиріння. Окрім кофеїну, він містить майже двісті речовин, які відповідають за правильне травлення, тим самим регулюючи нормальну роботу кишкового тракту. Ці сполуки підсилюють метаболізм, а також відіграють важливу роль у розщепленні вуглеводів і жирових клітин. Чай також знижує апетит і сильно детоксикує.

Для впевненого ефекту споживайте три рази на день: одну склянку вранці та дві опівдні. Більше цього не варто, оскільки це може також мати побічні ефекти: це легко робить вас неспокійним, а також може спричиняти біль у шлунку.