Скористайтеся простоєм, щоб скинути зайві кілограми. У цій замітці ми розповімо вам подробиці та крок за кроком цього смачного коричного чаю.
Натуральна кориця для приготування здорових настоїв.
Чай, який допомагає схуднути під час сну? Ні, це не сон. Чай з корицею Він може творити чудеса для вашого тіла, включаючи втрату ваги. Крім компенсації цукру, цей солодкий та розслабляючий напій також має багато інших переваг, які можуть допомогти вам схуднути. Він завантажений антиоксидантами і має властивості зменшення запалення, що пов’язано з ожирінням та збільшенням ваги.
Крім того, повідомляє портал Times of India, чай з корицею також містить гормон ситості, що змушує вас почуватися ситими і навіть зменшує тягу, контролюючи дієту в довгостроковій перспективі.
Тому кориця, що використовується в будь-якій формі, корисна для спалювання жиру навіть під час сну, що може допомогти вам схуднути.
Настій кориці.
Як його приготувати
Щоб приготувати цей коричний чай, закип’ятіть у каструлі чашку води та додайте столову ложку меленої кориці. Як тільки вода закипить, процідіть і перекладіть вміст у чашку.
Можна додати мед, якщо запах кориці дуже сильний.
Для найкращих переваг пийте цей напій за 20-30 хвилин до сну протягом 15 днів, щоб скористатися часом, поки ви спите.