Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!
Кориця - це рослина, яка вирощується та є рідною для Шрі-Ланки та Південної Індії. Він містить багато активних інгредієнтів, таких як ефірні олії, дубильні речовини та вуглеводи. Він відомий своїми протираковими властивостями, оскільки вбиває шкідливі клітини до того, як вони потрапляють у кров.
Значно знижує рівень цукру в крові, таким чином, його споживання також рекомендується діабетикам 2 типу. Він також знижує інсулінорезистентність та рівень глюкози, тому відіграє значну роль у підтримці нормальної маси тіла.
Найбільш відомими є антибактеріальна, протизапальна та антиоксидантна дія чаю, виготовленого зі шкіри. Але відбулося значне поліпшення подолання пухлин шляхом регулярного споживання. На додачу відмінний підсилювач настрою, зміцнює організм та захисні сили імунної системи.
Завдяки своєму особливому смаку його регулярно використовують для приправ у багатьох частинах світу. Якщо ми хочемо випити дійсно ефективний чай на випадок застуди, приготувати тушонку з корицею. Полегшує симптоми грипу та застуди, покращує кровообіг, зігріває тіло та допомагає травленню. Особливо рекомендується вживати взимку, коли температура падає, і ми набагато холодніші.
Апельсиновий коричний чай
Інгредієнти: Дві чайні ложки чорного чаю, апельсинова цедра, паличка кориці
Підготовка: Замочіть палички кориці в 600 мл окропу і накрийте кришкою, залиште постояти прибл. протягом десяти хвилин. Потім додайте апельсинову цедру, дайте постояти 3 хвилини, а потім розмішайте раніше заварений чорний чай. Через дві-три хвилини процідіть і пийте, не приправляючи. (Апельсини повинні бути органічними)
М’ятний чай з корицею
Інгредієнти: чайна ложка листя м’яти, половина палички кориці, 250 мл води.
Підготовка: Покладіть м’яту та корицю в окріп, зніміть з вогню, потім накрийте кришкою і дайте постояти 7 хвилин.
Чай з корицею з медом
Столову ложку кориці відварити в літрі води, дати постояти 30 хвилин, потім процідити і змішати з 2 столовими ложками меду.
Вживання чаю перед сном ефективно очищає організм. Для гарного травлення споживайте його по склянці перед кожним прийомом їжі.