Чаша, місце, де знаходиться одна з найсильніших модальностей спорту Скейтборд. Ми всі бачили відео басейнів перед шале в Каліфорнії або скейтпарків з чашами більшими, і ми хочемо взяти скейтборд, починайте стрибати та ковзати як професіонали. Але вся ця ідея змінюється, коли ми стоїмо на краю і дивимось на схил, який нас чекає. Цей страх - ваш найлютіший ворог, і саме він змусить вас впасти на землю. Однак сьогодні ми пропонуємо вам кілька порад, щоб розпочати і досягти поставлених цілей.
Інструкція до чаші
Спочатку ми розмістимо дошку на краю із забитим хвостом. Що ж, зараз настає наш чудовий момент, найкраще, що ви не вагаєтесь, покладіть передню ногу на гвинти для носа і несете на ній вагу свого тіла. Найголовніше, щоб ваше тіло було перпендикулярно поверхні, куди ви спускаєтесь вниз, як на наступному зображенні:
Починаючи спускатися вниз, ми повинні злегка зігнути коліна, щоб опустити центр ваги і мати більше контролю над рухом. Ноги повинні бути розміщені постійно: спереду на гвинтах в носі, а задніх на хвості.
На цьому кроці ми можемо мати кілька невдач: якщо наше тіло занадто відкинене назад, коли ми запускаємо пандус, наша дошка буде стріляти вперед, і ми впадемо на землю. Ця невдача зазвичай виникає із страху. З іншого боку, якщо ми вирішимо зайти занадто далеко попереду осі, ми досягнемо дошки, і ми впадемо обличчям.
Після досягнення першого етапу ми виявляємо, що подолали перший пандус і отримаємо нижчу частину чаші, тобто чергову зміну грунту. Для цього пам’ятайте, що завжди слід крокувати тілом перпендикулярно землі. Оскільки це досить швидка зміна, ми допоможемо собі, злегка витягнувши ноги, застосовуючи силу ногами, щоб підтримати і закріпити колеса (З часом це спосіб надати нам ще більше імпульсу).
Помилки, які ми можемо мати, такі ж, як і в першій частині, тому намагайтеся уникати їх.
Наступним викликом, з яким ми стикаємось, є підйом на другий схил. Для цього нам доведеться трохи зігнути коліна і знову тримати лінію тіла перпендикулярно поверхні.
Останній етап цієї подорожі - це коли наше прискорення зводиться до нуля, і ми гальмуємо на останній рампі, а потім знову спускаємося. Для всіх вас, хто починає, цей крок обійдеться вам дорого, оскільки напевно у вас немає контрольованого катання на фейках. Ви можете практикувати цей рух на невеликих пандусах і з дуже невеликими нерівностями, поки не звикнете.
Щоб уникнути помилок цього разу, слід перекласти вагу свого тіла в бік хвоста саме тоді, коли ви зупинитесь.
Як повернути
Після того, як ми контролюємо перехід від однієї пандуси до іншої чаші, ми можемо перейти до наступного етапу: повороту. Ми здійснимо цей рух, коли опинимось у найвищій точці пандуса, де ми просто збираємось зупинитися. Ми можемо зробити це з лицевої або задньої сторони, хоча з останнього легше почати.
Для завершення повороту ми повинні зробити наступне:
Ми дійшли до найвищої точки.
Ми повертаємо голови, щоб дивитись у зворотному напрямку (у напрямку, в який ми почнемо йти після цього руху).
Ми будемо обертати наш верхній стовбур за допомогою інерції рук і плечей.
Далі ми почнемо обертатись на задніх колесах так, щоб ніс повертався до тих пір, поки плечі не зрівняються зі столом, і ми завершимо поворот.
У цей час, як і коли ми увійшли в Чашу, ми покладемо вагу тіла на ніс, щоб спуститися обличчям до схилу.
Поворот можна практикувати на рівній місцевості та обертати на передніх колесах. Коли ми контролюємо рух, ми будемо тренуватися на пандусі з невеликими нерівностями, але зробимо поворот менше 180 градусів. Далі ми будемо збільшувати його до тих пір, поки не досягнемо 180 градусів, необхідних нам у Чаші.
Як нас підсилити (насос)
Як тільки ми в достатній мірі контролюємо попередні кроки, те, що ми робимо, буде невдалим, оскільки ми, безсумнівно, будемо потроху втрачати силу в Чаші, поки не зупинимося і не почнемо знову. Щоб цього уникнути, ми повинні натиснути на пандуси.
Цей крок досить простий, тому він вам не буде коштувати. Коли ми досягнемо максимальної точки пандуса, ми витягнемо ноги, дамо собі поштовх вперед, знову згинаючи ноги, щоб нарешті трохи витягнути коліна. Це настільки просто, як якщо б ви поклали ноги на землю і намагалися штовхнути землю, не відокремлюючи підошви ніг.
Як вибратися з миски
Висновок можна зробити кількома способами, але є два найпоширеніші та найпростіші. Перший - почати з передньої ноги. Щоб досягти цього, ми повинні нести достатню швидкість, щоб ми могли поставити ногу на край пандуса. Отже, як тільки ми досягнемо найвищої точки за інерцією нашого прискорення, ми візьмемо передню ногу дошки і ступимо на край, щоб піднятися, тоді як ми беремо наш Скейтборд, який вилетить.
Другий вихід - з Оллі. Цей метод є більш складним, ніж попередній, оскільки нам доведеться пришвидшити та виконати оллі, що спочатку є непростим завданням. Якщо ми хочемо потренуватися у цьому виїзді, ми можемо робити це на невеликих пандусах, поки його не будемо контролювати.
Тепер вам залишається лише знайти свій стіл і піти до чаші, щоб потренуватися і насолодитися.