Він є експертом зі сну в SomnoCenter і головним неврологом лабораторії сну військового госпіталю. Експерт з інсульту та розладів сну. Він є членом угорського та європейського товариства сну.

також

Ми часто ходимо у туалет вночі? Ми цього не розуміємо, бо ввечері ми не вживали достатньо рідини, що було б виправдано? Можливо, за проблемою стоїть синдром апное сну.

Одним з найбільш характерних симптомів розладів сну є часте нічне сечовипускання, яке доктор. Виступив Бернат Іштван, доктор філософії, невролог та сомнолог із Сомноцентру Будапешт.

Щодня ми прокидаємось від того, що ми погано спали і нам доводилося виходити в туалет кілька разів за ніч? Ми не розуміємо, що викликає часте нічне сечовипускання, оскільки, мабуть, ніщо не виправдовує цього.?

На задньому плані може бути розлад сну. Це пов’язано з тим, що апное уві сні має кілька характерних симптомів, і часте нічне сечовипускання є одним із них. Це пов’язано з тим, що ця проблема зі сном багато в чому навантажує наш організм: сильно навантажує систему кровообігу, а у серця залишається лише один спосіб зменшити його, зменшивши кількість рідини, яку він циркулює.

Тому надлишок рідини виходить через видільну систему - нирки, уретру, сечовий міхур та уретру.

Тобто сам процес вигідний. Але потрібно серйозно задуматися над тим, що це спричиняє. Синдром апное сну є дуже небезпечним розладом сну, який важливо дослідити.

Але про що ця проблема зі сном? Одним з найпоширеніших симптомів апное уві сні є гучний сон від хропіння, який переривається паузами, що призводять до хрипів.

Той, хто страждає цим розладом сну більшу частину часу, не знає про нього і не розуміє, чому він такий сонний наступного дня. Причина зрозуміла: під час сну дихальні м’язи розслабляються через порушення роботи нервової системи, тобто млявий рефлекс, а верхні дихальні шляхи неодноразово закриваються або звужуються - тому сплячий не отримує повітря принаймні 10 секунд. Тоді мозок відчуває нестачу кисню і перериває сон, і м’язи дихальних шляхів знову активуються.

І хоча людина не знає про це вночі, процес повторюється сотні разів і глибокого сну не відбувається.

Якщо хтось характеризується гучним і нерівномірним хропінням, це вже може викликати підозру, що він бореться з апное уві сні. Хропіння перетворюється на задишку - це говорить вам зупинити дихання, а потім перезапустити.

Однак існують інші симптоми апное уві сні як розлад сну: сонливість, денна втома, засипання де завгодно, несподівано, дратівлива, тривожна поведінка, млявість - все це наводить на думку. Людина з порушеннями сну стає все більш і більш забудькуватим, його концентрація знижується.

На додаток до частого сечовипускання вночі, пітливість шийки матки, нічна гіпертонія, апное уві сні і шлункова кислота витікають назад у стравохід, а також головний біль і сухість у роті вранці.

Апное сну несе низку ризиків для здоров’я: його наявність збільшує не тільки ризик нещасних випадків через відсутність уваги. Це може спричинити високий кров’яний тиск та діабет 2 типу та збільшує ризик серцевого нападу або інсульту у десять разів.

Таким чином, часте нічне сечовипускання та апное сну не слід сприймати серйозно і обстежувати в центрі сну, якщо ми помічаємо ознаки порушення сну.