Понад 150 рецептів без глютену, які змінять ваше життя та приведуть вас до здоров’я та життєвих сил

перлмуттер

Опис

Книга «Пшеничний мозок» принесла справжню революцію в думках про здоров’я. У ньому автор описав руйнівний вплив пшениці, цукру та вуглеводів загалом на мозок і одночасно вказав, як вживаючи правильну їжу, ми можемо фундаментально вплинути на роботу нашого мозку за короткий час, але також і для решта життя.
У книзі "Пшеничний мозок - рецепти" ви знайдете понад 150 чудових посібників з приготування їжі, які дозволять підтримувати мозок на озброєнні та тіло здоровим, одночасно суттєво знижуючи ризик хвороби Альцгеймера, депресії, СДУГ та епілепсії (і допомогти в їх лікуванні). Крім того, це позбавить вас від загальних повсякденних проблем, таких як хронічний головний біль, безсоння, занепокоєння та «забуття старості». Страви, приготовані за цими рецептами, корисні, смачні та прості у приготуванні. Завдяки їм ваш перехід до життя без глютену також буде простим, плавним і без стресів.
Спробуйте один із багатьох варіантів кожного щоденного прийому їжі, і ви точно не будете їм протистояти, і вони назавжди стануть частиною вашої кухні. Крім того, вони допоможуть вам позбутися вуглеводної залежності, виключити глютен зі свого раціону, усунути апетит до солодощів, а також пізнати корисні жири та відповідні інгредієнти, за допомогою яких можна жити життям, повним здоров’я та енергії.