часті

Що я навчусь на окремих рівнях (рівнях) у танцях на полюсі?

  • Ви дізнаєтесь багато вправ, поворотів на барі, навколо бару, виконання елементів внизу, роботи підлогою (вправи на землі біля бару), які чуттєво підкреслюють вашу жіночність, зміцнюють ваше тіло, а також душу. Це поєднання вправ, танцювальних кроків, розтяжки, які формують тіло, зміцнюють тіло, набирають форму і одночасно допомагають скинути зайві кілограми.

Що носити?

  • Щось зручне для розминки, в якому можна вільно пересуватися, кросівки (вони можуть бути, їх не обов’язково). Оскільки плечі та ноги під час тренувань на жердині повинні бути відкриті, добре одягнути безрукавку та деякі короткі спортивні штани або спідницю. Якщо ви не почуваєтесь комфортно в такому одязі, можна взяти три чверті спортивних штанів для L1. Після розминки ми босі в L1, в L2 ви можете використовувати взуття на високих підборах, або платформа. Добре мати ремінець через голову, щоб взуття не знімалася.

Мій зріст або вага важливі?

  • Ні! Ця вправа допомагає нам отримати хороший фізичний стан, схуднути і одночасно формувати свою фігуру в гарному настрої з веселими людьми.!

Я можу привести когось дивитися?

  • Ні, курси зарезервовані лише для клієнтів, у разі інтересу до танцю на полюсі можна піти на тестовий урок (10 €/45 хв у студії Piruet, Prievidza). Заздалегідь домовтеся про зустріч з інструктором.
  • Якщо у вас є індивідуальний урок, що завгодно, ви можете взяти з собою кого завгодно.

Вони відвідують уроки танців на жердині з жінками та чоловіками?

  • Вони не. Годинник призначений виключно для жінок. Якщо чоловіки зацікавлені в танцях на жердині, їм дадуть інший раз. Як варіант, якщо дами погоджуються, чоловіки можуть долучитися до курсу.

Який мінімальний вік для початку танцю на стрибках?

  • 18 років. Юніори (10 - 15 років) після підписання Декларації законним представником.

Яка максимальна кількість жінок на годину?

  • 5 + інструктор (Prievidza).

Оголеність дозволяється?

  • Абсолютно не! Ця вправа не стосується стриптизу.

Танець на жердині зашкодить?

  • Деякі вправи викликають синці, інші натирають шкіру, тому що використовуються м’язи, якими ви раніше не користувались цим способом, і, звичайно, ви також отримуєте «м’язи». Регулярно виконуючи цю вправу, синці зменшуються, поки вони не перестають з’являтися, і навіть потерта шкіра поступово звикає до неї і перестає червоніти, оскільки вона стає більш пружною.

Я відчуваю нервозність вперше. Це нормально?

  • Багато жінок спочатку відчувають нервозність, але як тільки ви почнете, вам сподобається займатися!

Мені також потрібно мати вдома вудку?

  • Ні, вам не потрібно, але коли у вас це є, ви також дуже весело проводите час вдома!

Мені потрібно мати якийсь танцювальний досвід чи інші фізичні здібності?

Якщо я пропускаю заняття з танцями на стрибках, я можу його замінити?

  • Так, один раз на постійному курсі. Більше інформації про вільну годину тут.
  • Ця інформація стосується студії Piruet у Пріевідзі.

Зú дозволені відеозаписи та інші медіа-записи та фотографії?

  • Записувати та фотографувати можна лише після закінчення занять, під час святкувань та під час хореографій. В кінці кожного курсу ви можете сфотографуватися зі своїми колегами та інструкторами у будь-яких костюмах, на позиціях біля/біля стовпа, на стільцях. Не дозволяється фотографувати або записувати інструктора та заняття танцями на стрибках, включаючи розминку та розтяжку. Що ви будете робити з цими фотографіями, записами, вирішувати вам.
  • Ця інформація стосується студії Piruet у Пріевідзі.

Мені повернуть гроші, якщо я не пройду жодного з курсів ?

  • Якщо ви не можете закінчити будь-який ступінь з різних причин, ви можете знайти заміну, яка продовжуватиметься для вас. Ваші гроші не повертаються.
  • Ця інформація стосується студії Piruet у Пріевідзі.