чекаю

Ви вже на 29 тижні вагітності. Цей час летить так швидко, і у вас є 11 тижнів до останнього терміну. Давайте прочитаємо, як проходить цей тиждень вагітності і як розвивається ваша дитина.

В 29 тиждень вагітності у вашої дитини все менше місця в утробі, тим сильніше ви будете відчувати удари та удари з колін і ліктів. Малюк рухається, перевертається, б’є ногами і тягнеться. Ви зможете відчути його ноги, сідниці або відчути його лікоть, відчувши його на животі, коли він котиться в животі.

Живіт округляється і все ще росте. Що приховано в цьому збільшенні живота у вагітної?

Ваша дитина стає сильнішою та чуйнішою на ваші різні рухи, звуки, голоси та світло. Слідкуйте за кожним рухом та киданням дитини в живіт протягом дня, а коли воно вгору, розраховуйте, чи не рухалося воно принаймні 10 разів за дві години, щоб переконатися, що все в порядку.

Як ваша дитина розвивається в животі?

Ваша дитина повільно наближається до своєї довжина народження, і більш ніж подвоює свою вагу до кінця 40-го тижня. Жир розподіляється в 3% від ваги.

Його шкіри, яка була червоною та зморшкуватою починає згладжуватися, набираючи вагу і наповнюючи її жиром. Все його тіло, яке вже було вкрите ланугом, тонкий волохатий, з цього тижня він почне повільно випадати.

Його очні кришки є відкритими та здібними частково видно, хоча в утробі матері темно. Через шкіру та матку до неї проходить певна кількість світла.

Легені вони дозрівають повільно, але їм все одно не вистачає ПАР - діюча речовина, яка зменшує поверхневий натяг на легеневих альвеолах. Потрібно, щоб легені не руйнувалися при видиху.

Недоношеним дітям дають природний ПАР, який проникає в незрілі легені і запобігає їх злипанню.

Розвиток мозку a м’язи продовжується. Мозок настільки розвинений, що починається самостійно терморегуляція плід.

Для правильного розвитку мозку рекомендується додавати жирні кислоти омега-3.

Лицьові нервові закінчення вони готові смоктати. Через постійне булькання навколоплідних вод, він може чакати частіше, тому регулярно, м’яко підніме живіт. Вдень він п’є і мочиться приблизно півлітра навколоплідних вод.

Цього тижня ваша дитина може чаклувати перша посмішка, особливо уві сні, він може почати посміхатися. Що викликає захоплення, це те, що кілька тижнів тому це було просто скупчення клітин, і тепер воно має свої розміри, вагу і вже може викликати милу посмішку.

Його кісткової тканини збільшується. Для його зміцнення в кістках зберігається до 250 г кальцію на тиждень.

Як почувається і що може відчувати жінка на 29-му тижні вагітності?

Втома воно все ще зберігається, кожна діяльність, яку ви виконуєте, втомить вас. Однак у вас є кілька зайвих кілограмів, і ваше тіло повинно витрачати більше зусиль, не кажучи вже про це безсоння вагітності, що також може вас турбувати.

Вночі ви, мабуть, частіше прокидаєтесь за зростаючий живіт, неслухняну дитину, яка вирішила, що не хоче спати і не відпустить вас, бо йому все одно доводиться виконувати свої кидки, які часом бувають більш болючими.

Через зростаючий живіт і його тиск на сечовий міхур, він змушує вас ходити в туалет в будь-яку хвилину. Судоми в ногах також можуть розбудити вас вночі.

Зростаючий живіт тисне на тазові вени, що звужує приплив крові до ваших ніг, і в результаті також згадується судоми в ногах, я набряк а також утворення небажаного геморою. Тому намагайтеся уникати тривалого стояння чи сидіння.

Ви також можете страждати запорами, що збільшує ризик розвитку геморою. Тож збільште споживання клітковини, дотримуйтесь режиму пиття, а йогурти з пробіотичною культурою також дуже добре працюють. Проблеми з травленням також можуть вас турбувати печія, або розлади травлення.

Всі внутрішні органи трохи рухаються і стискаються зростаючою маткою.

Причиною може бути підйом по сходах або швидша ходьба прискорене дихання і ти почуватимешся маленьким локомотивом. Утруднене дихання це також не рідкість.

Вони можуть турбувати і вас мігрені, якщо у вас вже боліла голова, рекомендується відпочивати в темній, тихій кімнаті і з холодним компресом на шию або лоб.

Те, що ви можете помітити?

Так можливо.

Гормони іноді викликають плутанину і зниження пам'яті під час вагітності, особливо протягом третього триместру.

Швидше тобі нігті ростуть, що вас радує, але вони більш крихкі.

Це може допомогти вам почати злити молозиво, який ви помітите за допомогою пляшечки на бюстгальтері. Якщо ви вже помітили, просто закріпіть прокладки для грудей, які захистять вас від небажаних плям на бюстгальтері або футболці.

Синдром неспокійних ніг може також виникнути у третьому триместрі.

Твій теж шкіри це може бути більш чутливий для сонця, тепла або чистячих засобів.

Багато досліджень показують, що під час вагітності вони можуть ноги витягнуті, або розширити те, що залишилося після пологів. Тож не виключено, що після вагітності вам доведеться носити взуття більшого розміру вдвічі до цілого числа.

Протягом останнього триместру мати стежте за сечовивідними шляхами, які більш схильні до інфекцій. Вони можуть супроводжуватися неприємним відчуттям печіння при сечовипусканні. Сеча мутна, темна до кров’янистої, яку потрібно лікувати.

Обстеження в консультативному центрі

Під час кожної клініки досліджують сечу, контролюють артеріальний тиск, пульс, збільшення ваги та набряк нижніх кінцівок. Лікар вивчить розмір матки та стан шийки матки.

Під час сонографічного дослідження (УЗД) він контролює плід та його серцеві звуки, які повинні бути між 110 - 150 імпульсами на хвилину.

Він запитує вас: як часто і як сильно ви відчуваєте рухи,
чи починає твердіти ваш шлунок,
як часто і як довго це потрібно.

Що я можу порекомендувати?

Спробуйте більше відпочивати a стопи під час відпочинку розвантажити на подушку, для профілактики варикозного розширення вен і набряків ніг. Ваші вени на ногах можуть збільшуватися, оскільки обсяг крові під час вагітності збільшується, а зростаюча матка тисне на тазові вени, що може спричинити прорив геморою.

Єдиний спосіб уникнути цього - уникнути тривалого сидіння та стояння.

Намагайтеся отримувати хоча б трохи щодня практикувати a прогулянки вони вам не зашкодять. Одягайте зручне взуття, щоб не напружувати ноги без потреби.

Як боротися з втомою? Спробуйте вдень розслабитися, лягати спати і вставати одночасно.

Їсти здоровий a поживна дієта зі змістом залізо і кальцій. Збільште споживання молока, йогурту, сиру. Побалуйте себе вправами та прогулянками протягом дня. Якщо у вас є маленькі діти вдома, не соромтеся просити допомоги у своїх рідних чи близьких, щоб допомогти вам з ними та зайняти їх, принаймні на деякий час протягом дня, перш ніж трохи відпочити.

Уникайте кофеїну і рекомендується додавати омега 3 жирні кислоти.

Почніть зміцнювати тазове дно з Вправи Кегеля.

Ви вже почали думати про вищесказане шляхом збору пуповинної крові? Прочитайте про цю можливість і подумайте, у вас ще є трохи часу, щоб це зробити.

Читайте більше про інших тижнів вагітності у короткій статті:
Вагітність через тижні: Як протікає вагітність та розвиток плода?

Інші цікаві ресурси

  • Література: Сучасне акушерство: 2-е, перероблене та доповнене видання - Розточіл Алеш, команда
  • англійською мовою:
    • mayoclinic.org
    • whattoexpect.com

Останнє оновлення 30.11.2020

Автор статті

Медичний працівник до н.е. Інгрід Шайгалова

Закінчила середню медичну школу в Нітрі та ступінь бакалавра медсестер на факультеті охорони здоров’я в Банській Бистриці. Після школи вона три роки працювала в хірургічному відділенні, а з 2010 року у відділенні анестезіології та інтенсивної терапії. В даний час він навчається на спеціалізованому дослідженні в галузі анестезіології та інтенсивної терапії.

Підпишіться на новини

До 38-го тижня вагітності плід повністю розвинений, доставлений і готовий до народження.

Ваша вагітність майже закінчилася. У вас залишився лише тиждень, поки ваша вагітність не буде визнана повноцінною. Дитина, яка народилася на 37 тижні, вважається зрілою.

Ваш живіт стає більшим, і ви повільно звикаєте до його розміру. Рухи дитини трохи стабілізувались через брак місця в утробі матері, але коли вона встає і не спить, вона все ще руйнується і рухається.

Напевно, ви вже відчуваєте, що вагітні більше 130 тижнів. Здається, це неймовірно довгий час, але ви повільно наближаєтесь до дати народження, яка повинна відбутися через 6 тижнів.

Спілкуючись з вашим животом, дитина отримує основу мови. Голосом, який слухає і сприймає його, він відповідає вам своїми рухами, засміченням і ногою.