31.01.2018 | 1254x Примирення Втрата ваги
Через кілька десятків днів після Нового року настав час підвести підсумки виконання новорічних зобов’язань. Чи були у вас такі, як на початку кожного року? Чи вдається їх заповнити? Це ваші зобов’язання в найпоширенішій групі?
Серед найпоширеніших новорічних постанов, які словаки хочуть виконувати щороку, традиційно є ті, що стосуються здоров'я. Пийте менше, киньте палити, починайте жити здоровіше, худніть, починайте жити з посмішкою і на повну. Список доповнюється традиційними побажаннями знайти чудового партнера, а час також приніс новий вид зобов'язань, тобто менше часу проводити в Інтернеті та соціальних мережах. Ви знайшли його у списку нижче?
Якщо ви криво виконуєте це або досягаєте поставленої мети, ми порадимо вам, як не збиватися з дороги і зберегти те, що встановили кілька днів тому, в оглушливій атмосфері феєрверків.
Після початкового ентузіазму настає сувора реальність, і нам доводиться виходити зі своєї оболонки комфорту. Тут ми стикаємось із першою проблемою. Не проблема встановити зобов'язання, проблема полягає в їх реалізації. Причина в тому, що зобов’язання, як правило, спрямовані проти звичок, проти того, що ми робимо автоматично щодня. Проти нашої системи поведінки, яку ми виконуємо автоматично.
Як досягти того, щоб ми змогли виконати зобов’язання?
Дата в календарі не важлива для змін. Важливим є ваші зусилля та готовність щось змінити.
- Справжній гороскоп Відповідно до року вашого народження, ви дізнаєтесь, яка у вас карма і з чого ви взяли
- Орша Перші слова про новий бізнес Нового часу
- Доплати за роботу у вихідні, нічні та святкові роботи в 2020 році
- Ви плануєте помістити свою дитину в ясла. Дізнайтеся, чи маєте ви право на це знову
- За красу та здоров’я! Це суперпродукти, які стануть хітом у 2021 році