Люди спостерігали за Місяцем з давніх часів і знали це має сильний вплив на весь наш організм, а також на все життя на всій планеті.
Місяць спричинює припливи та відливи океану, впливає на погодні зміни, тривалість різних захворювань (багато чутливих людей планують тривалість операції відповідно до фази місяця), керує менструальним циклом, то чому це не могло вплинути на ваш відтік зайвих кілограмів на організм.
Приблизно раз на чотири тижні (28 днів) Місяць обертається навколо своєї осі і одночасно обертається навколо нашої планети. Також дієта по місяцях робіт на основі окремих фаз Місяця.
Окремі фази місяця та дієта
новий місяць
- Місяць не видно (він повернений освітленою стороною до Сонця), настає після повного місяця, тривалість цієї фази три дні
- підходящий час для початку дієти, голодування, очисних процедур
- в ці дні ми повинні пити фруктові та овочеві соки, чисту воду, трав'яні чаї
- організм найкраще очищається від токсичних речовин та забруднювачів
Збільшення Місяць
- тривалість цієї фази становить приблизно 6 днів
- зараз не найкращий час для початку дієт - цього дня вони кажуть подвійні, бо мають подвійну силу (те, що ми їмо цілий день, нам буде легше перетворити на жирові запаси)
- ця (подвійна) сила дає нам достатньо енергії для фізичної активності
- останній прийом їжі слід вживати до шостої години вечора
- підтримувати достатнє споживання рідини
- дієти повинні включати в основному м’ясо птиці та риби, овочі та фрукти
- період підходить для засвоєння вітамінів і мінералів
- рани заживають погано (невідповідний час для операцій та інших процедур)
Повний місяць
- час посту, бо Місяць в цей час має навіть більше сили, ніж у новий
- найкращий час для очищення та детоксикації організму
- організм потребує запасу вітамінів і мінералів
- якщо ви не хочете постити, сплануйте день фруктів чи овочів
- дотримуватися питного режиму (очищаючі чаї)
- багато людей почуваються в цей час більш втомленими, погано сплять, страждають від сонливості, а тварини також неспокійні
- Організм зазвичай перетворює спожиту їжу на жир
Місяць, що скорочується
- ідеальні умови для схуднення, організм найшвидше втрачає кілька кілограмів (просто їжте менше і дотримуйтесь здорового способу життя)
- гурмани можуть балуватись усім (улюбленим ласощами) і в той же час вони не повинні надто набирати вагу
- останній прийом їжі протягом дня слід розміщувати між чотирма та п’ятьма годинами дня
- ми можемо допомогти детоксикації, вживаючи очищаючі чаї
- час також підходить для операції (рани заживають краще)