Наразі фітнес-трансформації наповнені засобами масової інформації, але принаймні ця заслуговує на нашу увагу через тривалий час. Завдяки їй панянка змінила свою зовнішність та спосіб життя до невпізнання - і на це її спонукала власна заручина.
Хейлі Сміт 24 роки, вона є вихідцем із штату Техас, США, і на початку минулого року вона здійснила те, про що мріє кожна жінка - її хлопець попросив її одружитися на ній. "Я плакала, тому що це був один із найщасливіших моментів у моєму житті, але в той же час мені було дуже соромно за себе", - сказала Хейлі журналісту "People".
На момент заручин Хейлі важила більше 100 кілограмів і була далеко не задоволена своїм зовнішнім виглядом. "Я не розумів, як мій наречений може хотіти бути з таким, як я. Побачивши фотографії із заручин, я вирішив, що це має змінитися ».
Отже, мотивація була у світі, але як почати? Цілеспрямована дама вирішила спиратися на поступові, невеликі зміни у своєму харчуванні та способі життя. Спочатку вона перестала їсти після восьмої вечора і повністю виключила зі свого раціону фаст-фуд.
Через кілька тижнів до цього додалося доповнення - ця частина Хейлі вважається найскладнішою, принаймні на початку. Вона почала бігати три рази на тиждень, а пізніше додала тренування в спортзалі.
- Через надмірну вагу, яка приховує її від батьків, зараз вона може пошкодувати, втративши 90 кілограмів, і виглядає фантастично
- Через менопаузу я мало не втратила розум і мало не втратила чоловіка
- Завдяки головній ролі у фільмі вона набрала кілька кілограмів Рене Зеллвегер розкрила секрет схуднення! 4
- Через розбійника вона скинула 50 фунтів, він потворно її лаяв
- Через це відео Ед Ширан перестав пити пиво!