Одне з властивостей мускатний горіх Найвідоміший - це стимулювання пам’яті та концентрації уваги. Дійсно, він містить природні речовини, які допомагають стимулювати процесів когнітивні. Вбудований у раціон, він може сприяти повсякденній діяльності, яка вимагає певного рівня концентрації.
Це спеції Він відомий своєю користю для шлунково-кишкового тракту, полегшує травлення, заспокоює діарею, гази та блювоту, а також полегшує біль у шлунку. Бажано додати в настої половину столової ложки меленого мускатного горіха ромашка або перцевої м’яти, і це допоможе полегшити біль у шлунку через погане травлення.
Мускатний горіх - відмінна природна альтернатива для поліпшення тираж сангвінік. Він захищає серце і зменшує ризик розвитку таких проблем, як варикозне розширення вен. З цієї причини ця пряність зазвичай використовується для лікування болю. проблеми менструальні.
Олія Волоський горіх Butternut Зазвичай його застосовують для зняття болю, запалення та болю в м’язах та суглобах, у тому числі викликаних артритом, подагрою або судоми. Якщо страждають ці стани, масаж цією олією допомагає розслабитися і зняти дискомфорт.
Волоський горіх Butternut Це також чудовий інгредієнт для заспокоєння нервів та зменшення тривожності, оскільки він сприяє сну та допомагає краще спати. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям ця спеція також використовується для лікування таких проблем, як злий дихання. Він бореться з бактеріями, що утворюються в ротовій порожнині, відповідальними за цю частину проблему.
Незважаючи на всі властивості мускатного горіха важливо відзначити, що ця спеція, споживана в надлишку, може бути шкідливою, оскільки вона викликає галюцинації, а дискомфорт може завдати шкоди печінка тривалий термін. Рекомендується не вживати більше 10 грамів цього виду на день. Таким чином, ми рекомендуємо вживати максимум одну столову ложку мускатного горіха на день. Ця пряність протипоказана жінки вагітна, оскільки це може мати абортивний ефект.