Згідно з останніми дослідженнями, прискорення ожиріння серед підлітків може бути викликане тим, що їх споживання калорій у спокої різко падає по мірі досягнення ними підліткового віку.

підлітків

Дослідження Медичного факультету Університету Ексетера, опубліковані в Міжнародному журналі ожиріння, показують, що як хлопчики, так і дівчатка відчувають різке зниження спалених калорій, коли вони вступають у підлітковий вік, у той час, коли ми очікували б збільшення калорій. стрибки споживання.

Дослідження під керівництвом професора Теренса Вілкіна показали, що 15-річні спалюють на 400–500 калорій менше в день у стані спокою, ніж у 10-річному віці - скорочення приблизно на 25 відсотків. Однак у віці шістнадцяти років споживання калорій починає знову зростати. Для порівняння, McDonalds Big Mac містить 508 калорій, і потрібно 500 годин зумба, щоб спалити 500 калорій за допомогою вправ. Дослідження також показали, що підлітки в підлітковому віці менше вправляються, що лише додатково сприяє виробленню надлишку калорій, що призводить до ожиріння. Зниження фізичних навантажень особливо вражає дівчат, рівень фізичних вправ яких знижується приблизно на третину у віці від семи до шістнадцяти років.

«Ожиріння серед дітей та пов'язаний з цим діабет є однією з найбільш серйозних загроз для здоров'я нашого часу. Наші результати пояснюють, чому діти набирають зайві кілограми під час статевого дозрівання, і можуть допомогти відповідно розробити стратегії охорони здоров’я », - підсумував професор Вілкін.