Основні проблеми його споживання
Тоді я покажу вам проблеми, які можуть виникнути завдяки великому споживанню енергетичних напоїв:
- Проблеми з серцем
Енергетичні напої містять високі дози кофеїну та таурину, які не тільки підвищують кров’яний тиск, але й стимулюють центральну нервову систему вивільнення адреналіну.
Вживання занадто великої кількості кофеїну може призвести до аритмії та нерегулярного серцебиття, що може призвести до різних ускладнень зі здоров’ям.
Якщо ці напої змішати з алкоголем зверху, отриманий коктейль може призвести до смертельних наслідків для здоров’я.
- Діабет 2 типу
Оскільки в багатьох енергетичних напоях з часом також дуже багато цукру може пошкодити клітини, що виробляють інсулін підшлункової залози, що призводить до діабету 2 типу.
- Нервовість і безсоння
Занадто багато кофеїну в енергетичних напоях змушує деяких людей засмучуватися і бути неспокійними. Це може заважати повсякденним завданням або причині Емоційні проблеми.
Австралійське дослідження показало, що навіть споживання енергетичного напою у 250 мілілітрів може посилити тривожність у молодих чоловіків.
Енергетичні напої добре допомагають людям не спати, але при зловживанні вони можуть призвести до безсоння.
Причиною цього є недосип проблеми з продуктивністю, і може бути небезпечним для керування автомобілем або інших важких завдань концентрації.
- Блювота та зневоднення
Вживання занадто багато енергетичних напоїв може спричинити блювоту. Якщо вони часті, вони можуть призвести до ерозії та зневоднення кислоти із зубів та стравоходу.
Крім того, кофеїн діє як сечогінний засіб, тому потрібно подбати про те, щоб підтримувати організм у достатній кількості зволоженим.
- Наркоманія
Деякі люди, особливо молодь без нагляду, можуть стати залежними від кофеїну та енергетичних напоїв.
Це може призвести до відсутності нормальної роботи, коли напій не можна вживати, додаючи стрес від необхідності купувати кілька енергетичних напоїв щодня.
Ключ полягає в помірність та освіта дітям. Кофеїн та інші інгредієнти цих напоїв є ліками, і їх слід поважати.
Споживачі повинні знати про кількість кофеїну в напої або будь-якому продукті, а батьки повинні точно знати, що п'ють їхні діти, і говорити з ними про те, що безпечно.
- Великобританія може заборонити продаж енергетичних напоїв особам до 16 років
- Великобританія заборонить продаж енергетичних напоїв дітям через надлишок цукру та кофеїну
- Що відбувається з вашим тілом, коли ви зловживаєте енергетичними напоями
- Перезбудження та ожиріння, основні ризики енергетичних напоїв; Блог спілкування
- Дієтичні напої краще схуднення, ніж вода