- Віт у день
- Щотижневий порядок денний
- Клас здоров’я
- Hoрунтовно
- Якість
- Навчання
- Професіонали
- Планка
Перезбудження та ожиріння, основні ризики енергетичних напоїв
- 4 з 10 іспанських підлітків у віці від 14 до 18 років споживають енергетичні напої щомісяця.
- двоє з трьох молодих людей, які вживали кокаїн, також вживали ці напої.
- підлітки, які регулярно вживають енергетичні напої, вдвічі частіше вживають алкоголь та наркотики.
Енергетичні напої, що продаються під іменами тварин або істот, що мають високу енергію, містять стимулюючі речовини, які борються із втомою та забезпечують фізичний опір. Згідно з останньою доповіддю Іспанської обсерваторії з питань наркотиків та наркоманії, вік споживання цього виду напоїв у підлітків становить від 14 до 18 років. В Іспанії з кожних десяти споживаних енергетичних напоїв сім виготовляють підлітки. Хлопчики споживають його більше, ніж дівчата.
Енергетичні напої містять кофеїн і цукор у великих кількостях, вітаміни групи В, L-карнітин і таурин (останні беруть участь у відновленні м’язового тонусу). Півлітрова банка цього напою еквівалентна двом кавам еспресо та 12 столовим ложкам цукру. І кофеїн, і цукор можуть бути генераторами залежності та інших небажаних ефектів, особливо до дорослого віку.
Енергетичні напої та наркотики
У США це питання особливо хвилює. Згідно з дослідженням дослідників з Мічиганського університету, підлітки, які регулярно вживають енергетичні напої, вдвічі частіше вживають алкоголь та наркотики. Дослідження, яке оцінило споживання енергетичних напоїв серед майже 22 000 учнів середніх шкіл за допомогою опитування, було опубліковане в Journal of Addictive Medicine і дійшло до висновку, що приблизно третина підлітків у віці від 13 до 18 років вживають ці види напоїв щодня. У цьому сенсі, Доктор Мігель Анхель Харто, психіатр Іване Салуд у відділеннях психіатрії та психіатрії психіатричної допомоги лікарні Вітас Ніса Валенсія аль-Мар та детоксикації та подвійної патології лікарні Вітас Ніса Агуас Вівас пояснює, як у випадку з алкоголем "було виявлено, що при поєднанні з цими напоями пригнічуюча дія алкоголю маскується, і як наслідок, існує більша ймовірність продовжувати пити". Дані показують, що 47,5% підлітків змішують енергетичні напої та алкоголь, тоді як двоє з трьох молодих людей, які вживали кокаїн, також споживали ці напої.
Шкідливий вплив енергетичних напоїв
Почастішання серцебиття, безсоння, нервозність, дратівливість - це деякі наслідки споживання енергетичних напоїв. "Симптоми, пов'язані з кофеїновою залежністю або синдромом відміни, також з'являються відповідно до Міжнародної класифікації хвороб (МКБ-10) або з появою психічних синдромів", - говорить д-р Харто.
Заборона на енергетичні напої
Галузь, пов’язана з цими напоями, визнає, що вони призначені для споживання дорослих, а не підліткового населення. Однак, хоча такі країни, як Великобританія, почали забороняти дітям віком до 16 років, в Іспанії не існує заборони на споживання енергетичних напоїв.
«Загалом, - пояснює доктор Хуліан Руїс Байсаулі, фахівець з внутрішніх хвороб лікарні Вітас Ніса, 9 жовтня, -« причинами уникнення споживання цих напоїв є високий відсоток кофеїну та цукру через перезбудження, яке може наслідком для підлітка і тому, що це може сприяти розвитку ожиріння і, як наслідок, підвищеній резистентності до інсуліну ".
- Пити каву чи ні, небезпечний вітамін вранці; Блог Зупинити ожиріння
- Секс справді допомагає схуднути Блог про ожиріння
- Двадцять запитань, які можуть передбачити ожиріння - Блог про їжу - Блоги ANR
- Чи знали ви, що добре спати важливо для схуднення The Oesity Blog
- Харчові добавки для схуднення - блог ожиріння