Описання трав та альтернативні методи лікування

Згідно з новою еволюційною теорією, вживання дієти з дуже низьким вмістом поживних речовин продовжить життя лабораторних тварин і може призвести до здорового старіння/похилого віку у людей. Отже, суворо обмежене споживання їжі зменшує частоту захворювань, таких як рак, і збільшує тривалість життя.

довгого
Цей ефект спостерігався у всьому світі в різних лабораторіях та у різних видів, таких як дріжджі, мухи або миші. Існує також кілька доказів того, що він діє у приматів, - заявила провідний автор дослідження д-р Марго Адлер, еволюційний біолог (UNSW Australia). .

Згідно з найбільш загальновизнаною теорією, цей ефект, можливо, був розроблений для покращення шансів на виживання під час голоду, але - За словами доктора Адлера, продовження життя через обмеження дієти набагато частіше може бути продуктом лабораторних умов .

Це навряд чи трапиться в природі, оскільки обмеження дієти порушує функціонування імунної системи, що ускладнює боротьбу з хворобами та зменшує м’язову силу, необхідну для втечі, наприклад.

Однак приємні та безпечні умови в лабораторії допомагають вижити, продовжити життя та зменшити захворювання у літньому віці. Це далеко не впевнено, що за рідних умов все це працювало б однаково.

Однак обмеження дієти має і інший ефект: це збільшує клітинну переробку та функціонування механізмів відновлення в організмі. Згідно з новою теорією дослідників, ці два ефекти допомагають тваринам розмножуватися навіть у час потреби. У часи неякісної їжі матеріали, що зберігаються в клітинах, переробляються, і для виживання потрібно менше їжі. ... Але що стосується цілої людини та як це працює - розуміння цього все ще залежить від результатів майбутніх досліджень. Розуміння механізму переробки клітин може бути перспективним для більш тривалого та здорового життя людини. Наприклад, можна розробити препарат, який може імітувати механізм переробки клітин, сказав Адлер.

Тоді ми тепер можемо самі вирішити, чи виганяти калорії зі свого раціону в надії на довге життя. .

Однак обов’язково тримайте у своєму раціоні чорний шоколад

Чим чорніший шоколад, тим ефективніше ми зміцнюємо своє здоров'я. Але як? Рішення було представлено на 247-й конференції Американського хімічного товариства в Далласі.

Перше твердження полягає в тому, що з темним шоколадом ми харчуємось не самі, а корисні бактерії в кишечнику. Какао-порошок у шоколаді містить велику кількість поліфенолів та меншу кількість клітковини. Обидва інгредієнти погано засвоюються і погано засвоюються, але коли вони досягають товстої кишки, вони переносяться в кишкові бактерії. Святкування біфідобактерій та молочнокислих бактерій, коли прибуває шоколад. Флора починає рости і починає свою ферментацію. Волокна та високомолекулярні поліфеноли розщеплюються на більш дрібні молекули, які вже можуть бути поглинені.В свою чергу, утворюються дрібномолекулярні речовини мають протизапальну дію.

Більше того, доповнення какао іншими пребіотиками може ще більше посилити корисний вплив активних інгредієнтів у темному шоколаді. Бенефіціарне населення зростає і одночасно витісняє небажане. Пребіотики не можуть використовуватися людським організмом, але вони служать їжею для здорової кишкової флори. Про що згадується в статті? Часник і цільні зерна. Я не можу собі уявити часниковий шоколад, але тим більше для шоколадного торта з борошна грубого помелу.

Таким чином, ми їмо дуже мало, але не виключайте шоколадний торт зі свого раціону. Я відфільтрував це з вищесказаного, не заперечую, що це звучить досить дивно .

Джерело: На основі статей ScienceDaily