Відповідь: "Коли я можу тренуватися після видалення зуба?" питання!

У багатьох з нас виникає питання про те, коли нам слід знову починати обтяжувати себе після таких захворювань чи інших втручань. Стоматологічні втручання - це окрема категорія - навіть у межах цього, оскільки дуже неоднозначно, наскільки інвазивно вони торкаються стоматолога або навіть вашої щелепи. Їх відновлення займає організм, і поки ці відновлювальні процеси тривають протягом тренування, а фізичні навантаження лише уповільнюють процес, це може продовжити запалення. Давайте подивимося, коли ви можете, а коли не тренуєтесь після стоматологічних процедур!?

після

Почнемо з того, що якщо ви регулярно тренуєтесь роками без серйозних перерв, не так багато речей зникнуть у тих кількох випадках, які ви пропустите через лікування зубів. Так само, як після упущення після чергової хвороби, ви повертаєтеся до звичного розпорядку дня, і відтоді "порядок у Всесвіті відновлений".

Давайте подивимося, що відбувається з тими, хто нетерплячий або, з якихось причин, повинен бути зведений до мінімуму, зменшуючи втрачений час!

Перший і найважливіший момент полягає в тому, що яким би незначним не було лікування, якщо давали анестетик, не рекомендується тренуватися, поки воно не порожнє! Це може становити від 2-3 годин до 10-12 залежно від дози та речовини. В Угорщині місцеві анестетики, як правило, часто зустрічаються і зазвичай не відчуваються через 3 години.

Правду кажучи, у більшості випадків ви відчуєте, чи зможете ви тренуватися після втручання чи ні. Це дуже залежить від вашої здатності до регенерації, вашого віку та вашого здоров’я загалом.

Давайте розглянемо найпоширеніші випадки, які можуть трапитися в кріслі стоматолога:

• Після невеликого пломбування - якщо, скажімо, зуб не сильно пошкоджений - ми можемо тренуватися до кількох годин без особливих наслідків. З ним проблем не буде. Ви відчуєте занадто багато або почнете пульсувати. На відміну від пломб, де їх свердлили глибше або, можливо, працювали під наркозом, варто почекати там 48–72 години. Якщо ваш зуб був запалений і ви отримували антибіотики або протизапальні препарати, не навантажуйте своє тіло зайвим, поки не приймете його. Якщо в організмі є запалення, ми не тренуємось!

• Лікування кореневих каналів написано на форумах як “трохи незручне”. Ну, хто пише це, здебільшого бреше або дятел. Якщо автобус стає на ноги незручно, це завдає шкоди худобі ... Бо ми не знаємо нікого, хто не хотів би Ви сказали, що не болить, незважаючи на анестезію, коли нерв розривається з жолоба. Після лікування кореневого каналу, оскільки він досить глибоко розриває щелепу, це залежить від індивідуума, але ми рекомендуємо принаймні 24-48 годин. область була запалена, бажано 4-5 днів. Це особистий досвід, навіть якщо після лікування не так сильно боляче, не рекомендується тренуватися в той день, оскільки це може дуже сильно запалити область знову.

• Нарешті, про видалення зуба, оскільки, як ніщо інше, видалення зуба мудрості - це те, що люди проходять у зрілому віці. Видалити постійний зуб не так просто. Після трикореневого шліфувального зуба щелепа проходить 4-6 місяців до повного відновлення, тому взагалі не знімайте її з плечей. Лікарі рекомендують у цьому випадку два тижні, але для тих, хто регулярно тренується, їх регенеративні здібності набагато кращі за середні показники, саме тому він становить приблизно це буде наполовину.

Після видалення зуба приблизно не слід тренуватися тиждень, але принаймні доти, поки вар висохне в рані. Хоча ваше тіло може відновитися досить добре, і, скажімо, через 3 дні ви будете почуватись настільки сильними, що тренуєтеся з ним, але поки рана не заживе, вона, швидше за все, розірветься через підвищення артеріального тиску. (Дуже незручно, коли після ряду равликів, що греблять легшою вагою (яка насправді складала лише близько 40% інтенсивності), ви виявляєте, що рот наповнений кров’ю, і ви майже не хочете зупинятися… - автор).

Якщо рану зашили, і ви вже відчуваєте себе сильним, у вас буде більше шансів, але пульсуючий біль, що випромінює весь череп, все одно може виникнути.

• Що стосується ще більшого втручання, скажімо, вставляючи імплантат там, де титановий гвинт вставлений у вашу щелепу, також застосовуються правила витягування.

Підводячи підсумок, ми б сказали, щоб дати нам час на регенерацію після стоматологічних втручань. Збільшення споживання вітамінів та антиоксидантів може допомогти нам швидше знову підготуватися до фізичних вправ.