Що таке вимірювання електричного імпедансу?

шкала

Сьогодні я був на вимірюванні, не знаю, але у мене був такий пристрій, я повинен був тримати його перед собою, і мені доводилося натискати обидві кнопки по черзі злегка мокрим великим пальцем. Через деякий час він видаляє значення (16), але не знає, яке значення. У мене стільки кілограмів жиру?

Ти маєш рацію. Але також обнадійливо бачити в цифрах, що одяг, який на 2 номери менший, означає 15 кілограмів.

Але жир у тілі мене теж не цікавить.

існують 3-точкові та 7-точкові методи вимірювання.

Починати без картинки непотрібно, адже важливо точно знати, де міряти.

можна знайти в багатьох місцях в Інтернеті, напр.

www. тестостерону. hu/taplalkozas_elmelet_kalkulatorok_testkomp.php

(видалити пробіли)

надпліччя, стегна, спина, бік, живіт, груди, стегна

Вони усереднені, і з цього виводиться загальний відсоток жиру в організмі.

Звідки я знаю? З дзеркала:)

(Але неважливо, на який я дивлюсь. Є багато шахрайських дзеркал!)

В іншому випадку вимірювання шкірних складок є найкращим методом.

Звідки ви знаєте 7-8%? Який ще метод існує для вимірювання цього?

Вони абсолютно непридатні для вимірювання жиру в організмі.

(для мене вимірює 20%, коли я на 7-8%)

Ну, як я вже описав у розділі «Підвіски», ви не можете обдурити, що качаєте правою ногою і т. Д. Це завжди стільки!

Він вимірює жир і воду в організмі електричним випромінюванням, тому спочатку його потрібно надіти на тапочки без нього. Потім це дає значення, і ви можете побачити в таблиці, добре це чи ні.

Чесно кажучи, спочатку це цікаво, але потім ви навіть не подумаєте (кожні 2 місяці) вимірювати жир на ньому!