Вітамін D захищає від інфекцій дихальних шляхів, а також, як відомо, позитивно впливає на лімфоцити та вироблення антипатогенних білків. Існує гіпотеза, що добавки вітаміну D можуть також мати стимулюючий імунітет проти інфекції COVID-19, але це поки не підтверджується конкретними дослідженнями.
Наша назва:
Тож давайте уникати втрати волосся
Йога - це більш духовна форма руху, пілатес - це більше спорт - інтерв’ю з Нігмет-Спрінг Брігіт
Вітамін D та коронарні артерії: які зв’язки?
Супутні матеріали:
Домашня сторінка профілактики
Якщо ми проводимо влітку чверть або половину дня влітку і приймаємо 1000-2000 одиниць вітаміну D на день, як це призначено лікарем загальної практики у зимові місяці, рівень нашого вітаміну D залишатиметься у відповідному діапазоні протягом року .
У літні місяці максимальна кількість шкіри, не в південній частині шкіри, перебування на сонці обличчя, рук, плечей не збільшує ризик шкірних та інших шкірних захворювань, однак, його слід використовувати постійно Це також пригнічує вироблення вітаміну D, - підкреслив д-р. Тамаш Массі, директор департаменту внутрішньої медицини та гематології Університету Земмельвейс.
Вітамін D головним чином відповідає за здорову структуру кісток, але також важливий, наприклад, для підтримки сили м’язів. Його рецептор присутній майже в кожній клітині організму. Однак добавки вітаміну D корисні лише до тих пір, поки вони усувають його дефіцит, людині з нормальним рівнем вітаміну D не потрібно зайве споживання, оскільки в крайніх випадках перевантаження кальцієм і проблеми з нирками також можуть викликати проблеми з астмою.
Важливо також усвідомлювати, що ми можемо забезпечити лише близько 80 з 2000 потреб міжнародної одиниці на день. З огляду на осінньо-зимовий сезон, між жовтнем і березнем, згідно з опитуваннями, у 9 з 10 людей в Угорщині спостерігається дефіцит вітаміну D. У той же час рівень споживання вітаміну D в Угорщині потроївся порівняно з даними 4-5 років тому, що має ту перевагу, що цей вітамін також може сприяти здатності організму боротися із захворюваннями.
Посилаючись на відповідні дослідження, д-р. Тамас Массі описав, що у популяціях із нижчим рівнем вітаміну D ризик смертності, як правило, вищий. Нестача вітаміну D позитивно впливає на захворювання верхніх дихальних шляхів.
Застуда, грип та інші легкі захворювання верхніх дихальних шляхів, також спричинені коронарними вірусами, все частіше, і нижчий рівень вітаміну D може відігравати певну роль. Іншими словами, здається, що вітамін D захищає від повітряно-крапельних інфекцій, а також відомо, що він позитивно впливає на лімфоцити та вироблення антипатогенних білків, доктор. Тамсі Массі.
Отже, можна припустити, що добавки вітаміну D можуть також мати стимулюючий імунний ефект проти інфекції COVID-19, але це ще не підтверджується конкретними дослідженнями, додав лікар.
Рак і харчування
Одне з найважливіших речей, яке ви можете зробити, щоб максимізувати ефективність свого медикаментозного лікування та допомогти вам швидко розпочати роботу, - це привести себе в найкращий стан. На нашому веб-сайті ви можете прочитати про зміну попиту на поживні речовини, основні бар’єри для правильного харчування, роль спеціальних добавок.