Тим не менше, більшість людей досі схильні думати, що той, хто має надлишкову вагу, в той же час непоказний, ледачий і, швидше за все, хворий. Але чи це точно так? Чи прийняття нашого тіла заважає нам бути здоровими? Раніше наша стаття висвітлювала цю тему, і наші читачі висловлювали свої думки у Facebook.

можемо

Здоров’я не залежить від кількості кілограмів?

На думку 54 відсотків наших читачів, надмірна вага лише шкодить здоров’ю. Вони вважають виключеним, що хтось буде цілком здоровим навіть із зайвими кілограмами. Однак в одному більшість погодились: зовсім не важливо, скільки фунтів ми перевищуємо. І хоча поширений розрахунок індексу маси тіла порівнює наш зріст із вагою тіла, результат, який ми отримуємо таким чином, у більшості випадків не говорить багато про що. Для отримання більш точних результатів потрібні набагато більш складні вимірювання, оскільки не тільки жир, а й м’язова маса та спосіб життя впливають на наше здоров’я.

Декілька коментарів підкреслювали, що абсолютно не важливо, про скільки зайвої ваги йде мова, оскільки навіть 5-10 зайвих кілограмів можуть легко спричинити людей до неприємностей, хоча ми, як правило, не відчуваємо надмірної ваги.

"Неважливо, скільки ваги ви наберете, 5-10 кг або 50 кг", - написав один з наших читачів.

"Я також страждаю від 5 до 10 фунтів", - відповів хтось інший.

Молоді люди також все частіше беруть участь у цій проблемі, тож чекати популярності тілесно позитивного грипу не довелося. Їх голоси допомагають багатьом молодим людям прийняти себе, але є багато тих, хто вбачає в цьому пропаганду нездорового способу життя, лінощі. Один з наших читачів сформулював - погодьмося - законну - пропозицію. що буде з позитивно налаштованими молодими людьми у старшому віці:

“Звичайно, надмірна вага напевно може бути здоровою на деякий час, але я боюся, що якщо ви постарієте, ви будете сильно страждати. Прийшовши спати, між складками шкірних інфекцій, не зможе рухатися, навіть ті, хто має нормальну вагу, можуть ходити на милицях. [. ] Те, що зникає в молодому віці, вже не так смішно в старості, і якщо ти не помреш у молодому віці, ти знаєш, що старієш ».

Хоча надмірна вага і збільшує ризик багатьох захворювань, витонченої статури недостатньо, щоб зберегти здоров’я. Ключовим у цій справі також є правильний спосіб життя, здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Наступного разу ми підемо до якої ванної кімнати батько проведе свою дівчинку.