Автор: WEBBeteg - кс. К., перекладач, автор проекту: д-р Меліпатакіне д-р Áfra Júlia, фахівець-фармацевт
Антибіотики - це рятувальні препарати, які допомагають організму боротися з бактеріальними інфекціями, які вважалися смертельними до того, як Олександр Флемінг відкрив пеніцилін у 1928 році, а пізніше й інші антибіотики.
Хоча антибіотики відіграють важливу роль у нашому здоров’ї та відновлення, вони також мають побічні ефекти. Однак використання пробіотиків може зменшити або запобігти деяким неприємним побічним ефектам антибіотиків.
Антибіотики не допомагають при інфекціях, викликаних вірусами, але вони зміцнюють організм у боротьбі з бактеріями. Пробіотики - це «дружні» мікроорганізми, які допомагають організму, напр. врівноважуючи травлення, навіть коли нам потрібно використовувати антибіотики.
Підтримка організму пробіотиками під час лікування антибіотиками може допомогти запобігти таким шлунково-кишковим скаргам, як діарея, яка часто пов’язана із вживанням антибіотиків. Це пов’язано з тим, що антибіотики змінюють баланс кишкових бактерій, що може призвести до діареї. Крім того, пробіотики допомагають лікувати діарею з інших причин, таких як коліт або синдром подразненого кишечника.
ПРОБІОТИКА, ПРЕБІОТИКА, СИНБІОТИКА
- Пробіотики: Бактерії та гриби - це ті, які через рот досягають товстої кишки, живуть, а потім прилипають до неї (колонізація) і виконують корисну для господаря функцію. Іншими словами, живі мікробні харчові добавки.
- Пребіотики: Пребіотики - це неперетравлювані харчові інгредієнти, на які не впливають травні ферменти верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, а отже вони здатні дістати товсту кишку незмінними та стимулювати ріст там корисних бактерій. Їх представники - олігосахариди.
- Синбіотики: Синбіотики - це комбінація пробіотиків та пребіотиків, тобто препаратів, що поєднують благотворний вплив двох факторів. Читати далі
Види пробіотиків
Пробіотики доступні не тільки у формі дієтичних добавок, але також містяться в багатьох продуктах харчування. Більша частина йогурту та кефіру містять «хороші» бактерії. Шукайте продукти, що містять активні, живі культури! Деякі пробіотики найкраще підходять для лікування особливих випадків (наприклад, синдрому подразненого кишечника), тоді як інші, як правило, підтримують наш організм. Попросіть свого лікаря або фармацевта, який продукт найкраще підходить для вас, перш ніж приймати пробіотик.
Стратегії
Пийте йогурт щодня під час використання антибіотиків та протягом наступних двох тижнів. Йогурт допомагає заспокоїти шлунок, якщо антибіотик викликає нудоту або газифікацію. Вибирайте продукт без цукру!
Якщо вам не подобається йогурт, використовуйте пробіотики! Завжди використовуйте їх принаймні через дві години після прийому антибіотика, щоб не зменшити ефективність антибіотика! Завжди читайте інструкцію з експлуатації та пробіотик антибіотика, який ви приймаєте, і запитайте у свого лікаря або фармацевта, як приймати пробіотик під час прийому антибіотика.!